【南非叶可以天天吃吗】不可以，南非叶也叫做将军叶 。本身属于一种植物叶子 ， 可以制作成茶叶，味道比较苦，可清热、利湿、解毒 。一般不建议天天喝，南非叶本身属于一种寒凉性质的叶子，饮用过多之后有可能会刺激胃肠 。少量饮用一些南非叶，可以有效清热解毒，促进新陈代谢的进行，并且还可以缓解便秘 。南非叶中抗氧化物质也比较多，可以增强身体免疫力 。
南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶，又被称将军叶，由于其生长能力强 ， 四季皆宜种 。南非叶雨水充沛环境下，茂盛成长，味苦涩 ， 性凉，无性繁殖，常用作中草药，原生长于南非 ， 从马来西亚、新加坡移植到中国 。
