用料：南瓜花２５０克、青椒１个、大蒜１至２瓣、盐适量、油适量 。
1、大蒜１至２瓣，切成小块 。
2、青椒洗净 ， 去籽，切成丝，南瓜花撕去外面的一层皮 ， 洗净，切成小长段 。
【南瓜花怎么炒好吃】3、热锅，倒入适量油 。
4、油热后 ， 将南瓜花、青椒、大蒜，一起倒入锅中翻炒 。
5、翻炒至南瓜花变色，加入适量盐 。
6、继续翻炒，均匀后，加入少许水，盖上锅盖，稍微焖一会儿即可 。
用料：南瓜花２５０克、青椒１个、大蒜１至２瓣、盐适量、油适量 。
1、大蒜１至２瓣，切成小块 。
2、青椒洗净 ， 去籽，切成丝，南瓜花撕去外面的一层皮 ， 洗净，切成小长段 。
【南瓜花怎么炒好吃】3、热锅，倒入适量油 。
4、油热后 ， 将南瓜花、青椒、大蒜，一起倒入锅中翻炒 。
5、翻炒至南瓜花变色，加入适量盐 。
6、继续翻炒，均匀后，加入少许水，盖上锅盖，稍微焖一会儿即可 。
