1、芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径，是一种品味兼优的名贵蔬菜 ， 有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化 ， 具有丰富的营养和较高的药用价值 。
【吃芦笋有什么好处】2、芦笋对各种癌症细胞有抑制作用，被誉为抗癌之星，对降低血脂、降低血压、防治心血管病也有显著效果 ， 是一种高档绿色食品，是中、老年人的健康食物 。
3、芦笋还具有其他一些保健功能，如对高血压、心脏病、排尿困难、肾炎、水肿患者都能产生一定的疗效 。
推荐阅读
- 吃卤水豆腐有什么坏处
- 吃芦荟有什么好处啊
- 吃龙眼都有什么好处
- 吃六味地黄丸后可以吃白萝卜吗
- 吃柳蒿芽有什么好处
- 吃柳芽的好处与坏处
- 吃榴莲有什么主要的功效与作用
- 吃榴莲应该注意什么
- 吃榴莲为什么脸发热
- 吃榴莲前能吃韭菜鸡蛋水饺吗