芒种吃什么水果 你知道吗
【芒种吃什么水果 你知道吗】1、西瓜：
性凉 ， 吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐 。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用 。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分 ， 是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 。
2、青梅：
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能 。
3、草莓：
草莓味甘、性凉，有去火功效，能清暑、解热、除烦 。可以润肺生津、健脾和胃，饭后食几颗草莓 ， 有助于消化开胃，健脾生津 。草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能 。
4、梨：
因鲜嫩多汁、酸甜适口，最佳的补水护肤品 。梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效 。
推荐阅读
- 网络电缆被拔出是什么意思
- 女人梦见自己长胡子刮胡子是什么意思 解梦
- 全高清与高清电视的区别是什么
- 哪种贝类好吃
- 尾椎骨为什么会长包？
- 荷兰豆长芽能吃吗
- 吃鸡怎么送皮肤衣服 绝地求生皮肤在哪些地方可以购买
- 黑枸杞怎样吃 黑枸杞吃法
- 仙女是什么意思 仙女的含义
- 你微博有房什么意思