什么方法降糖 降血糖最好的方法
1、饮食营养保健 ，首先是控制饮食，以降低血糖 。糖尿病的饮食原则：控制总热量 ， 也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;限制油脂及油脂类食物的摄入量 ， 如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品;要定时、定量，少量多餐，食物多样 。
2、运动调节，运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上 ， 根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目 。运动量以不感到疲劳为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习 ， 如走路、打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择，每周运动至少3至5次 。
【什么方法降糖 降血糖最好的方法】3、药物治疗 ，患者可以通过服用口服降糖药来降低血糖，不过现在市面上降糖药种类比较多 。根据它们的结构和作用机制不同，可分为5大类，即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮及苯甲酸衍生物，这些药物在临床上已广泛使用 。
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