便秘上火喝什么茶最好
【便秘上火喝什么茶最好】长时间便秘是很痛苦的事，如果能够通过茶饮来改善便秘 ， 减少对药物的依赖，相信会更容易为人所接受，下面是一些茶饮的配方 ， 可以尝试一下 。一杯蜂蜜柚子茶，蜂蜜味甘性温，补肺润肠，柚子清香润肠清火，加茶水可助润肠通便；二杯决明子茶，具有润肠通便，养肝明目的功效，常饮泡茶，可清肝明目，利水通便；三杯陈皮，陈皮有理气、健脾、健胃、化痰的作用，加茶冲泡，饭后饮用，对腹胀、腹痛、腹泻等症有一定疗效 。此外，含有芦荟、番泻叶等泻下药物的茶饮具有良好的通便作用，许多减肥茶、通便茶中都含有这些成分，但应避免长期饮用，因为其中含有蒽醌类成分 ， 长期服用可导致大肠黑变病 。
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