哪些中药减肥最快?减肥见效快的中药有哪些?
每个女生都想要完美的身材 , 完美的身材离不开减肥瘦身这一话题 , 要想拥有好的身材,就必须要经历减肥这一过程,那么在这么多的减肥方式中,有的人想选择用中药减肥的方式来达到目的,那么减肥见效快的中药有哪些?哪些中药减肥最快呢?
1、减肥中药有哪些
1、决明子
决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能 。可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效 。不过决明子性寒,建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝 , 规避决明子的寒性 , 既不影响饮食和身体健康,还可达到瘦身的目的 。
2、泽泻
泽泻具有利水清湿热的效果,可以帮助我们排除身体多余的水分,加快身体的新陈代谢,有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖 , 大多都是浮肿引起的 , 泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿,对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥,不过量不要太多太大 , 每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否则会让肠胃受不了哦!
3、首乌
首乌可以滋润肠胃,有解毒的疗效,适当的促进我们身体的胃肠蠕动,排出肠胃里的废物,减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收,防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积,是一种很棒的减肥食品哦 。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效,可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾 , 减掉大肚腩变成小腰精哦!
荷叶
4、荷叶
荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外 。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜 , 阻止脂肪吸收 , 防止脂肪堆积 。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效 , 让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
5、大麦
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化 , 润肤乌发 。大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物 , 有防治肥胖的作用 。
6、薏苡仁
薏仁是一种中药药材,可以让皮肤更光滑细致;此外,也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能 。这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果 。薏苡仁有有利尿、消水肿的作用 , 也被当作节食用品 。
中药减肥也是非常有效果的,配合着运动和食疗来减肥,相信会很快的解决掉你身上的肥肉 。
2、中医减肥方法
1、化湿法
用于因为脾胃功能不健全,使聚集身体的湿气、废物不容易得到利用,或排除而积存于肌肤致成为肥胖者所谓的脾虚湿阻型 。此类病人体态肥胖臃肿 , 常会感到腹部满胀、头晕、面色萎黄、倦怠乏力、下肢浮肿、大便塘稀、舌苔白腻、脉儒而细滑 。本型多见于中、老年肥胖病人,尤以妇女为多见 。当长期饮食不当而损了脾胃的功能,加之中年以后身体机能渐渐趋于减退 , 代谢功能也逐渐低下,脾胃运化功能失常,致使人体臃肿 。
治则:健脾气、利湿化_ 。
处方:代表的传统中药方剂如泽泻汤、二术四苓汤、防己黄蓍汤等 , 参苓白术散合清消饮加减 。
2、_痰法
用于痰_肥胖者,此类患者,食欲特别好,美食主义者,平时应酬饮酒多、体重乏力、嗜睡懒动,伴有眩晕、胸闷,或妇女不孕、闭经、舌苔腻或黄腻、脉弦滑所谓的痰_中阻型 。古人有“肥人多痰”之说 。此型多因过食肥甘厚味 , 损伤脾胃,湿热_生,湿为热蒸,炼液为痰,痰_阻滞脉络,络脉不通,膏脂瘀积 , 形体肥胖 。
治则:理脾化痰 。
处方:轻者用二陈汤合泽泻汤、三子养亲汤加减 。陈皮、半夏、伏苓、菖蒲、远志、泽泻、冬瓜皮 。重者用控涎丹、导痰汤等 。
3、利水法
用于脾虚湿阻型肥胖者腹胀、下肢浮肿甚则全身皆肿、小便不利、苔白薄质淡、脉沈缓 。有微利与推逐之分 。微利用五皮饮、导水伏苓汤、小分清饮,严重的用舟车丸、十枣汤之类 。
代表性方药有:五皮饮(桑白皮、橘皮、生姜皮、大腹皮、赤伏苓皮);五苓散(泽泻、伏苓、猪苓、白术、桂枝);导水伏苓汤(赤伏苓、麦门冬、泽泻、白术、桑白皮、紫苏、木瓜、大腹皮、陈皮、砂仁、木香);七皮饮(大腹皮、陈皮、伏苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮);以上药煎水服用,以利湿消 , 理气健脾 。
4、通腑法
以轻度软便为主 。多运用于喜好吃肥腻厚味或油炸所致肥胖者 。此类病人大多属于中广型肥胖、多食 , 很容易肚子饿、面红怕热、口干思饮、大腹便便、大便容易便秘或干结,不喜运动,一动就喘,舌苔黄厚腻 。此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者所谓胃腑积热型 。
中医认为:脾胃为仓_之官 , 胃主受纳,脾主运化 。胃纳之物经胃_腐热,其精华部分由脾运化输布至五脏六腑、经络、四肢百胲 , 来营养全身 。如果由于进食过多,所食之水谷化生精微也多,脾气运化输布精微物质的负担过多,超过脾气的运化功能 。这不是因为脾气不足,而是一种超负荷的表现,这里称为“滞脾” 。结果不能被脾气输布的精微物质瘀积于体_,化为膏脂,而形成肥胖 。
治则:清胃泻热,通腑化滞 。
处方:可选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片,小承气汤合清通饮加减 。
5、消导法
用于食欲亢进型肥胖者 。此类病人看什么食物都很有胃口而且食量偏大,肥胖懒得动,腹满、积食、肌肤肥嫩,面红舌燥,苔白或黄 , 脉滑实 。
本治法代表方剂有:保和丸(山楂、神曲、麦芽、半夏、伏苓、陈皮、连翘、莱菔子);织实导滞丸(大黄、织实、神曲、伏苓、黄连、黄芩、白术、泽泻);三仙饮(山楂、神曲、麦芽),以上方剂均用于消食导滞消肥化积 。一般消肉积用山楂 , 消面积用神曲,消食积用麦芽 。合而称为三仙饮,对营养过剩性肥胖有一定效果 。
6、疏肝利胆法
用于肥胖兼有肝郁气滞〈志不得伸,郁卒型〉或血瘀等症 。症见肥胖兼有两胁胀痛、个性急躁易怒、头痛口苦、目黄厌油腻、常常感到眩晕感、倦怠、腹胀、舌苔黄而舌质红、脉象弦所谓肝郁气滞型 。
治则:疏肝理气,清热降火 。
处方:常选用疏肝饮、温胆汤、疏肝饮(柴胡、郁金、姜黄、薄荷)、消胀散(砂仁、莱菔子)、逍遥散(丸)等加减 。
7、健脾法
用于所谓的虚胖型患者,以健全脾胃补益肾气来使身体恢复正常的循环及代谢而减肥的方法 。此类病人多见有脾气虚弱,胃口不好,体胖神倦而无力,舌苔白舌质淡红,脉细弱无力 。
治则:益气健脾、温补脾肾 。常用方如参苓白术散(人参、白术、伏苓、甘草、山药、白扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮);异功散(党参、白术、伏苓、甘草、陈皮);五苓散(猪苓、伏苓、白术、桂枝、泽泻);织术丸等 。
8、温阳法
用于阳虚型肥胖,此类病人大多有容易流汗、气短、一动则喘,容易疲劳无力感、腰腿容易酸痛或浮肿、舌胖苔白,脉细沈 , 怕冷等脾肾阳虚的症状 。
【哪些中药减肥最快?减肥见效快的中药有哪些?】治则:温阳化湿 。常选用济生肾气丸、加味肾气丸、甘草附子汤、苓桂术甘汤、真武汤等加减 。此型多见于肥胖病合并糖尿病,冠心病 , 高血压、甲状腺功能低下症等及一些慢性病的肥胖病人 。因脾为后天之本,肾为先天之本 , 共同主宰人体之阳气,共同完成水湿的气化和运化过程 。脾肾阳虚运化水湿无权,所食之水谷不能温煦布化,而化为湿_泛溢于肌肤则见形盛体胖 。
推荐阅读
- 屈原的爱国诗句 屈原的爱国诗句有哪些
- 寓意好的男孩英文名有哪些 寓意好的男孩英文名精选
- 冬天应季蔬菜有哪些
- 红旗2汽车的性能优势有哪些?
- 变压器测试 变压器测试项目都有哪些
- 十万内有哪些合资车推荐?
- 敞篷车有哪些牌子
- 美肤的食物有哪些?哪些食物是美肤的?
- 国外有哪些优秀的汽车杂志
- 日本品牌化妆品有哪些