易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

经常胃痛的原因有哪些


上班族因为生活不规律，饮食也不规律 ， 经常有人患上胃痛的疾病，为什么会胃痛呢?接下来就跟着我一起去看看吧 。
胃痛的原因有两类
一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主 。
一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能 。
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等 。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的 。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道 。这些消化液中含有氢氯酸盐酸，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质 。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层 。
因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作 。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因 。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛 。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛 。
胃部是我们体内重要的消化器官之一 ， 在正常状态下，它应该是不停蠕动 ， 将食道送下来的食物绞碎 。如果它的蠕动不正常，就会妨碍消化和吸收，令过量气体积聚，形成胃气 ， 中医称这情况为「呆滞」 。
胃呆滞时，吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道 ， 因而被迫滞留胃中，半处理过的食物就会任意发酵发臭，形成酸腐气味，亦即口气，同时亦会有胃胀的征状 。
当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎;即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛 。
胃痛治疗的方法
一、饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣 *** 性食物 。尽量避免烦恼、忧虑 ， 保持乐观情绪 。
许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有可以判断患有胃植物神经功能紊乱 。需要说明的是胃植物神经紊乱即胃神经官能症是功能性疾病 ， 仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈!
二、从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位 ， 对上述经络所在的穴位均有一定 *** 作用;对膝以下的远端穴位除此有区域性治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛 。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患 。
每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分腓肠肌内侧缘 。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对 ， 稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度 。自上而下按捏，再自下而上按捏 。一般以各15—30次为宜 。根据疼痛情况，酌情加减 。每日可进行1—3次 。
注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强 ， 止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力 。
此法对急性发作的胃痛效果较好 。慢性胃病发作时 ， 运用此法也同样有效 。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
止痛之后，为巩固疗效 ， 还可加做两种辅助治疗：
1.鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次 ， 然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽 。此法长练，可益胃消食 ， 增强胃肠功能 。
2.揉腹：每当饭后，可适当散步 ， 然后，或卧或坐，用手揉腹 。先将双手搓热 ， 分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能 ， 对治疗肠胃病有一定效果 。
如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病者 ， 也可渐愈 。
胃痛饮食注意事项
1、多食清淡，少食肥甘及各种 *** 性食物，如含酒精及香料的食物 。
2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜 。
3、有吸菸嗜好的病人 ， 应戒菸;
4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理. 。
5、急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食 ， 以减轻胃的负担 。
6、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进区域性病变的修复 。
【经常胃痛的原因有哪些】7、烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物 。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼 ， 与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复 。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 ， 肝郁气滞者忌在生气后立即进食 。?

    推荐阅读


    上一篇：ps3要多少钱 2021年ps3多少钱

    下一篇：有机牛奶和普通牛奶的区别