扇贝肉怎么炒好吃又简单
韭菜炒扇贝好吃又简单 。
材料:扇贝肉500克、韭菜300克、花生油适量、葱适量、姜适量、花椒适量、生抽适量、蚝油一小勺、盐3克、鸡精适量 。
先将以上的所有食材准备好,将扇贝肉的黑色部分去除掉,然后用清水洗净后 , 再用开水焯一下,备用;将韭菜摘干净叶子,放入清水中洗净,切成小段 , 备用,切好 葱花、姜丝 。
炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油 , 起锅烧油,倒入花生油,油温七成热,放入葱花、姜丝、花椒 爆香;等将配料炒出香味后,放入扇贝肉煸炒,将扇贝肉炒制八分熟后,放入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀;接着把切好的韭菜也放进去,翻炒均匀,最后出锅 。
最简单得做法:
扇贝肉一定要清洗干净 , 然后用水煮一下,将扇贝肉用签子挑出来,至于配菜可以随意搭配,自己喜欢吃什么配菜就搭配什么配菜 , 这里用蒜台作为配菜,烧油将葱姜蒜炒香 , 将蒜台和扇贝肉放进去,最后放入盐,料酒 , 胡椒粉,香辣酱 , 炒熟即可出锅,这样做出来的扇贝肉味道还是很好的 。
扇贝肉做法炒扇贝不用焯水的 。在炒之前需要把扇贝放在清水中让扇贝吐出沙子,之后捞出沥干就可以炒菜了 。在做扇贝的时候 , 如果是煮汤,切记用冷水煮 , 可以保证扇贝肉受热均匀 。扇贝十分容易熟,无论是煮还是炒,建议烹饪时间不要超过3分钟,能够保持肉质鲜美 。
扇贝鲜味都藏在汁水里,焯水会导致鲜味降低,而且扇贝易熟,焯水后再煮汤口感也会大打折扣 。买回的扇贝冲洗几遍,可以用清水浸泡几个小时 , 让其充分吐干净沙子,待到煮汤时去壳,取出扇贝肉待用就可以了 。
扇贝肉清洗方法:
1、平时大家购买扇贝的时候一定要注意挑?。?再挑选的时候,如果发现扇贝的壳张的很大,而且用手碰触时也没有什么反应,这样的设备就要挑出来不要购买 , 因为他已经死了,如果扇贝的外壳张着口用 , 手一碰就会关闭,就说明扇贝很新鲜可以购买 。
2、购买回来的新鲜扇贝要先处理他外壳上的泥沙,最好把它放在流水下冲洗 , 然后再准备一个硬毛的刷子,用刷子把扇被表面的泥沙全部刷洗干净 。再准备一把餐刀,然后把刀伸入到扇贝贝壳的内部两边用力把扇贝贝壳一分为2 , 这时就能看到里面新鲜的扇贝肉 。
3、用餐刀沿着扇贝,肉底部的贝壳 , 把扇贝肉全部剔除下来 。得到的扇贝肉要放在流水下冲洗,而且要用刀把扇贝肉上的内脏去掉,把得到的扇贝肉放在一个干净的大碗中 , 加入适量的食用盐和少量温水浸泡5分钟,浸泡过程中要用筷子按顺时针方向搅拌,这样就能把扇贝肉上的泥沙洗干净 。
做法如下:
1、烧开热水,加入料酒,放入扇贝,焯烫后马上捞出 。
2、油热下蒜末和姜,下入青红椒 , 洋葱块,加盐炒至断生,倒入扇贝淋料酒 。
【扇贝肉怎么炒好吃又简单】3、加郫县豆瓣 , 泡椒,少许白糖,胡椒粉翻匀即可 。
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