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制备内酯的步骤如下:
材料:内酯豆腐1盒 , 瘦肉50g , 小辣椒5个 。
辅料:玉米油1大勺,生抽1大勺 , 糖少许,蒜2瓣,葱适量 。
1.首先 , 准备好葱花 。
2.然后,准备好瘦肉末、蒜片、剁椒 。
3.内酯豆腐盛在盘子里 。
4.淋上酱油,撒上一点糖 。
5.先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉 。
6.加入蒜片,蒸15分钟左右 。
7.豆腐蒸好后,撒上葱花 。
8.锅里放玉米油,加热 。
9.把热油倒在豆腐上,完成 , 解决问题 。