凉拌菜怎么做


 导语:凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃的菜肴 。随着天气的转暖,大家在菜品选择上越来越多的倾向于凉拌菜了,甚至于在夏天时餐桌上必点的一道菜就是凉拌菜 。那么如果你想要自己在家做凉拌菜而自己又不会做的时候怎么办呢?下面就让我们一起来学习一下凉拌菜的做法吧 。在炎热的夏天 , 一般人都因为天气的缘故没有什么胃口,这个时候大家都会想到在家里做一些凉拌菜,那么,做凉拌菜的步骤是什么呢?首先要把我们做凉拌菜的`蔬菜洗干净:菜叶的根部或者是菜叶中有虫卵的地方都要冲洗干净 。
凉拌菜怎么做完全沥干水分 :材料洗净或汆烫过后,务必完全沥干,否则拌入的调味酱汁味道被稀释,导致风味不足 。
食材切法一致 :所有材料最好都切成一口可以吃进的大小 , 而有些新鲜蔬菜用手撕成小片 , 口感会比用刀切还好
先用盐腌一下 :例如小黄瓜、胡萝卜等要先用盐腌一下,再挤出适量水分,或用清水冲去盐分,沥干后再加入其他材料一起拌匀,不仅口感较好,调味也会较均匀 o
酱汁要先调和 :各种不同的调味料,要先用小碗调匀,最好能放入冰箱冷藏,待要上桌时再和菜肴一起拌匀 。
冷藏盛菜器皿 :盛装凉拌菜的盘子如能预先冰过,冰凉的盘子装上冰凉的菜肴 , 绝对可以增加凉拌菜的美味 。
适时淋上酱汁 :不要太早加入调味酱汁,因多数蔬菜遇咸都释放水分,会冲淡调味,因此最好准备上桌时才淋上酱汁调拌 。
但是大家在做凉拌菜时也要注意 , 并不是每一种蔬菜都适合直接生食的,有些蔬菜可以洗洗就吃,如胡萝卜、黄瓜、大白菜心等,有些则需要在开水里烫一下,比如菜花、竹笋等,更有甚者必须等它熟透才能吃 。因此大家在家做凉拌菜时一定要注意菜品的选择哦 。
制作凉菜的食材:
黄瓜100克,粉丝75克 , 香菜30克,胡萝卜50克,生菜50克,黄椒25克,红椒25克 。
盐1克,味精2克,酱油25克,米醋15克,精油5克,香油4克,辣椒粉3克,花生酱5克 。
拌凉菜的详细步骤
1.黄瓜、粉条、生菜、黄椒、红椒洗净切丝;香菜切段;胡萝卜削皮切丝,然后加盐 。
2.将上述材料混合均匀 , 即可食用 。
3.将辣椒粉放入碗中,将油倒入锅中,加热后浇在辣椒粉上,然后加入酱油、米醋、香油、味精和花生酱,拌匀后浇在菜上 。
萝卜拌海带
原料:干海带60g,胡萝卜20g,油适量,盐、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、葱、姜、酱油、凉拌蔬菜醋、香油、糖 。
做法:1 。干海带自来水清洗表面的盐粉,用小水浸泡,中途换几个回水 , 将海带切成寸片,用开水焯两三分钟 , 捞起沥干备用 。2、酱油、香油、盐、凉菜醋混合成碗汁 。3.胡萝卜切丝,干海带丝、胡萝卜丝、辣椒丝放在一起 。4.锅里放入花椒,姜蒜炒出香味 , 铲出弃去 。5.趁热将炸好的油倒入盘中,将准备好的碗汁倒入盘中 , 搅拌均匀,撒上芝麻即可服用 。
茴香醋炖海带
原料:海带丝、蒜泥、醋、调味油、盐、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角 。
【凉拌菜怎么做】做法:1 。将一片海带洗净,将水烧开,将海带煮十几分钟,取出焯过的海带放入冷水中浸泡一会儿,然后控干水将其卷起来,切成细丝 。2.将花椒粉和白芝麻放入小盘中,锅中烧开油,撒入大量花椒粒和一颗八角 。油开始冒烟后,从蜡烛上滚下油,倒入盛有花椒粉的碗中 。就是这样 。3.加入蒜泥、醋、调味油、盐和糖搅拌 。吃之前可以滴几滴香油 。
凉菜糖炒海苔丝
原料:海带200g、姜5g、葱5g、蒜5g、酱油10g、陈醋5g、辣椒10g、香油、糖2g 。
做法:1 。将海带丝煮熟,切成条状 。一般农贸市场都有现成的水煮的,但是最好买一整块回家,然后清洗几遍切成条状 。2.姜蒜切碎,葱切成葱段 。3.将控湿的干海带丝倒入器皿中,加入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量的盐、酱油和陈醋,搅拌均匀 。4.干海带丝搅拌均匀后 , 滴少量香油搅拌,即可装盘享用 。

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