宝宝螃蟹粥怎么做啊
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素 ， 对身体有很好的滋补作用 。螃蟹有养筋益气、理胃消食 ， 散诸热，通经络 ， 解结散血的功效 。秋季可以煮一份螃蟹粥，自己和宝宝都可以吃噢，下面是宝宝螃蟹粥的做法 。
主料
螃蟹
一只
瘦肉末
20g
辅料
小葱
三根
生姜
三片
【宝宝螃蟹粥怎么做啊】盐
一勺
胡椒粉
半勺
制作步骤
1. 挑选螃蟹一定要买活的 ， 看起来很有活力的那种 。
2. 螃蟹处理好，(自己弄需要一番功夫 买时可以让卖的人弄好)瘦肉末、小葱芹菜末、生姜片、都准备好备用 。
3. 大米洗干净加水熬煮 。
4. 煮开后倒入瘦肉末 干贝 。
5. 煮到大米看起来开花了，就倒入螃蟹 生姜 。
6. 轻轻的搅拌均匀 。
7. 煮至螃蟹熟后就用盐 鸡精 胡椒粉 调味 。
8. 再把小葱芹菜末倒入 。
9. 搅拌均匀就可以了 。
小贴士
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻 。
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