秋天掉好多头发怎么办?
秋天掉好多头发有关专家指出 ， 秋天掉头发确实会比平常多很多的，一般情况下是不用担心的，每天掉60-100根左右是正常现象 。但是如果是大把大把的脱发，那就有点不正常了，最好是上医院检查检查，越早治疗越好 。根据中医天人相应学说，人体的新陈代谢与大自然有着密切的联系 。秋季草木枯萎，树叶凋零 。与草木一样，人的头发到了秋季也会比平时掉得多 。现代医学认为，人们在夏天里出汗过多 ， 体内的水分在干燥的秋天里又得不到补充，以致皮脂腺的分泌减少，引起皮肤干燥、毛发干枯、失去光泽而脱落 。另外，夏季日晒紫外线的辐射较强、游泳过多、洗头次数频繁、睡眠较晚等等，如果没有注意护理好头发，就会引起秋季脱发 。1、梳头发最好是用牛角或木制梳子 。以避免塑料梳子的静电伤及头发 。2、少烫发、染发，控制洗头的次数 。洗发液应选择柔和含碱性低的 ， 洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌 。洗头次数控制在每周2-3次 。3、还要保持充足的睡眠，中医学认为晚10时至早6时是养精蓄锐的最佳时间 。4、饮食调理也是非常重要的 ， 平时可多吃一些养血润燥的食物 。如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等 。5、戒烟酒 。因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育 。过多的酒，尤其是白酒，会使头皮产生热和湿，容易引起脱发 。最后，要消除精神压抑感 。每天焦虑不安会导致脱发 ， 压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力 。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳 。掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季 。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，所以一定要注意身体的健康，头发也是很重要的体现人们形象的一个代表，如果发现异常 ， 一定要及早就医，才能避免“灯泡”的尴尬 。如果您有更多疑问，请直接点击“我要咨询” ， 我院在线专家将会给您更多满意的答复 ， 您还可以直接拨打我院24小时咨询电话 ， 让您随时享受一对一的互动交流 。
【秋天掉好多头发怎么办?】人在秋季最容易掉头发 。
春天和夏天是头发生长的时期，头发和树叶一样 ， 因为新成代谢的原因 。
扩展资料：
脱发是指头发脱落的现象 。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发 。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多 。
精神压力过大时常常出现脱发增多 。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发 。
参考资料：
脱发_
推荐阅读
- 长时间面对电脑会使人掉头发吗?
- 女生掉头发怎么办
- 自动驻车功能怎么关？ 自动驻车功能怎么关掉
- 华为手机掉水里了怎么办
- 如何关掉金牛座扶手箱里面的灯
- 嘴部至脸颊周围长了好多封闭式粉刺，怎么办？
- 淘宝超级会员会不会掉如何升级为超级会员等级
- 1到9
- k5画质比起kx能好多少？
- 是真皮咋会掉皮呢