经期上火喉咙痛怎么办经期上火嗓子痛该怎么办
很多女生在来月经的时候都容易出现上火喉咙痛的情况，那么 ， 为什么经期容易上火喉咙痛？经期上火喉咙痛怎么办？
多喝汤水
来经期的时候体质特殊，上火了不一定就要吃药，建议要多喝些温水，平时可以多喝些汤水，可以有效润嗓子，还可以喝些菊花花，陈皮水，柠檬水等等这些都有利于去火，缓解疼痛 。多吃点新鲜的水果和蔬菜 ， 少吃热性大的食物 。
【经期上火喉咙痛怎么办经期上火嗓子痛该怎么办】不吃刺激食物
既然喉咙很痛了 ， 自然就不要再吃刺激的食品 ， 辛辣的食物最好不吃，如蒜，胡椒，辣椒等；油炸的食品忌吃，如薯片，油条等等，另外，咖啡，可乐等等刺激饮品也不要喝，注意饮食清淡，多补充维生素，适量摄入蛋白质 。
喝点粗粮粥
粥里不仅含有大量的水分，可以有效润嗓子 ， 而且粗粮粥里含有丰富的维生素 ， 纤维素等营养，可以促进肠道中的毒素排出，进而起到排毒降火的效果 。
保持心情舒畅
不良的情绪会加重经期时身体的不适症状，而且肝气易郁 ， 情绪容易失控，还会令气血逆乱，造成月经失调，心情舒畅能维持良好的免疫力机能 ， 还能促进经期排毒；另外还要注意作息规律，以免加重肝火 。
有些女士因为在性生活的时候不想怀孕，所以就需要做好避孕，而避孕比较常见的避孕套和口服避孕药，其中避孕药是女士服用，这样才可以阻断精子和卵子的结合 。那么避孕药会不会导致月经推迟的原因有哪些?
避孕药会不会导致月经推迟的原因有哪些
口服避孕药是有可能引起月经推迟的 。避孕药的成分是含量较高的孕激素或者雌孕激素合剂 ， 正常女性体内的激素水平是一个动态平衡的状态，在受到避孕药的高雌激素水平影响之后，子宫内膜就会受到激素影响出现增生或者脱落的情况 。当体内将避孕药的激素成分代谢出去，高雌激素水平出现明显下降 ， 就有可能出现撤退性出血、月经推迟或者闭经的情况 。如果是平时月经就不是很规律的女性，更容易引起月经推迟或者月经紊乱 。所以，避孕药尤其是紧急避孕药，不建议经常性使用的 ， 月经欠规律的女性也不建议使用避孕药 。
避孕药若是紧急避孕药有可能会推迟或使月经提前，因为激素含量比较大 ， 会干扰体内正常的激素水平，长期或者是短期内频繁使用有可以有出现排卵障碍、月经失调、内分泌紊乱，甚至导致不孕症状 。若是用药后月经延迟十天以上，需要考虑避孕失败的情况，应及时用早早孕试纸、验孕棒进行检测、化验血中绒毛膜促性腺激素(HCG) 。
来月经上火是什么原因
女性在月经来潮期间，由于体内的性激素水平发生变化，有些热性体质的女性就会有上火的现象，有时吃了一些辛辣的，内火偏重的食物就可以出现上火的症状 。在月经期出现上火，怎么样来降火，主要是通过饮食的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要清淡为主，避免一些内火偏重，辛辣的食物 ， 可以吃新鲜的梨，放点冰糖 ， 隔水蒸，进行饮用，有助于改善，起到降火治疗作用 。同时要多喝温白开水，尽可能减少喝饮料，果汁等之类的，有些果汁也会出现上火的情况 。如果是通过食疗效果不明显的情况下 ， 也可以适当服用一些药物来进行对症治疗，可以考虑金银花露、黄连上清片等一些药物适当的进行调理，也是有助于改善 。
女性在月经来潮期间 ， 由于体内的性激素水平发生变化，有些热性体质的女性就会有上火的现象 。有时吃了辛辣的食物，就可能出现上火的症状 。在月经期间出现上火 ， 要通过饮食的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要清淡营养 ， 避免吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜的梨、苹果、香蕉等，同时要多喝温水，尽量少喝饮料、果汁等 。
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