山楂水喝了是否可以减肥呢？
1.因人而异：喝了山楂水，是否可以减肥这与不同年龄，不同体质的人是有关系 。比如年轻人本身体质比较强 ， 消化功能也比较好，如果服用山楂泡水，能够促进消化以及吸收，控制体重，起到减肥的作用 。但如果是老年人新陈代谢比较慢，即使使用山楂泡水喝也起不到减肥作用 。
2.山楂水可以可以辅助减肥：山楂 ， 味酸甘，性微温 ， 归脾、胃、肝经 。具有消食化积、活血散瘀作用，尤其善于消肉食油腻积滞，从而具有很好的减肥祛湿效果 。山楂能促进食物消化，避免脂肪吸收堆积 ， 提高新陈代谢 。当然，我们不能把减肥寄托于山楂水上，持之以恒的身体锻炼和合理饮食，这样才能使我们的减肥有效率
【山楂水喝了是否可以减肥呢？】3.山楂水的营养价值：山楂水有很高的营养价值 ， 里面含有丰富的矿物质元素，维生素等 。可以选择在饭后半小时内服用山楂水，早晚各一次，但是不要过度饮用，要合理搭配锻炼 。
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