人到中年后为什么会慢慢长色斑长痣
【人到中年后为什么会慢慢长色斑长痣】自由基是衰老的元凶，它会干扰人体内的正常生理过程，形成“老年斑” 。
“老年斑”的学名是脂溢性角化病又称为老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤 。好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生 。有研究认为，鱼油中的多元不饱和脂肪酸很容易被氧化后 ， 消耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况，导致皮肤老化角质增生，最终形成“老人斑” 。
从中医的角度来看, 认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足 ， 皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因 。五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑 。因此，可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，长期服用对抑制和消除老年斑都有一定效果 。
扩展资料
减少老年斑的法子：
1、服用维生素E 。
维生素E可以减少老年斑的出现，其能阻止脂褐质生成，并有清除自由基的功效 。还可以保护心脏，对于保护老年人的健康来说很有好处 。要补充维生素E即可以服用维生素E的制剂 ， 也可以多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、花生、核桃、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物 。
2、补充维生素C 。
维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙 。如猕猴桃中含有丰富的维生素C，以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。
但脾胃虚寒的老人不可多吃 ， 容易腹泻 。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效，它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器 。但西红柿性寒 ， 如果空腹食用容易造成腹痛 。
3、补充维生素A 。
食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等可补充维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
人民网——年纪大了 为什么会长斑？
脸部色斑的形成原因很多 ， 种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强 。
自由基在攻击和破坏细胞过程中 ， 细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞是肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑 。
扩展资料：
色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异 ， 很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史 。
化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重，此外营养不良及其他因素也可能导致本病 ， 大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志 。
参考资料：
-脸部色斑
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