蜂蜜柠檬水可以止咳化痰吗
檬片3片、10g洋槐蜂蜜、（10g也就是吃饭的勺子里一勺）300ml温水冲着喝、不要用热水、热水会破坏蜂蜜的有效成分、早晨空腹喝、后来她喝了2天就有效果了、后来天天喝、天天能够上大号、喝了2周竟然还瘦了5.5斤
很用心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
1、美白护肤，提高免疫力效果 。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果 ， 一般人都将之作为美容食品 。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率 ， 并有部分美白的效果 。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒 。
【蜂蜜柠檬水可以止咳化痰吗】2、抗击皮肤衰老 。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程 。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生 。
3、减肥的功效 。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。
4、化痰止咳，生津止渴 。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效 。
5、有助于消化食物 。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道 。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状 。
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