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猪血不能和什么一起吃


猪血不能和什么一起吃
猪血不能和什么一起吃，合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有许多禁忌需要注意 。猪血是清肠排毒的好东西，食用起来不能随便搭配 ， 那么猪血不能和什么一起吃？
猪血不能和什么一起吃1猪血又叫作血豆腐、血花，味甘苦 ， 能够排毒养颜、清肠道、补血 。猪血里的水分占据了大概95%，其余的主要成分是蛋白质，还有一些微量的矿物质元素，如钙、铁、磷等 。将猪血煮过以后，水分减少，蛋白质含量增加，可以由原来的4%左右增加到18%左右 ， 非常有营养 。
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外 。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血 。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物 。
猪血不能与什么同吃？
1、猪血 海带：便秘
海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用 。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质 。但海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘 。
2、猪血 黄豆：消化不良
黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸 ， 可以提高人体免疫力；但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良 。
3、猪血 何首乌：身体不适
何首乌是药性良好、极多的一款中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适 。
另外，猪血忌与茱萸同食，也不宜与菱、杏仁同食，大家平时食用猪血时要注意了 。
猪血应该怎么吃？
将猪血从市场上买回来以后要放好，不要弄得很细碎 ， 将上面附着的少量猪毛清理干净以后放开水里烫一下，这样可以去除掉猪血带着的特有腥味 。
在炒食猪血的时候要开大火，为了把腥味去除得更加彻底还可以加一些料酒 。在制作猪血的时候可以放些葱姜以盖味，猪血和韭菜是“最佳拍档”，两者经常一起搭配着食用，最好不要单独烹调猪血 。
猪血最好是每周吃一次就可以，平时也不用过分追求次数，把饮食如此规律化不好，即使一个月吃一次也会很有好处 。过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次 。猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担（包括激素，药物，尿素等) 。
值得注意的是，猪血营养丰富，可作食疗、药膳，但在收集猪血时一定要注意卫生，避免污染 。另外，病猪的血，千万不要食用 。
猪血不能和什么一起吃2吃猪血的好处：
1、猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症；
2、猪血中含有的`钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的；
吃猪血有好处
3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；
4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症；
5、吃猪血有利于清肠通便，我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5% 。猪血中的铁是血红素铁，不仅含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠内的吸收率可达37%，与市售的许多补铁剂的基本成分--血红素铁的吸收率相当 。所以 ， 老人若每天吃20克猪血，基本上就可补足对铁的需要量 ， 能避免和纠正贫血 。
吃猪血的禁忌：
猪血与黄豆、地黄相克：会引起消化不良 。
猪血与海带相克：会导致便秘 。
猪血与何首乌相克：会引起身体不适 。
忌与茱萸同食 。
不宜与菱、杏仁同食 。
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