牛杂汤的做法大全
牛杂汤怎么做好吃?牛杂汤的家常做法有哪些?一到寒冷的冬天,大家都比较喜欢吃牛杂汤,因为牛杂具有很高的蛋白质,而且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品 。一到冬天,喝一碗牛杂汤,瞬间就感觉全身暖和了 。其实做牛杂汤是很简单的,今天大家就和吃货我一起来看看牛杂汤的做法有哪些吧 。
牛仔煲汤做法
食物材料
牛杂
炖汤辅料
盐、料酒、味精、生姜、香菜、冬笋、老干妈
制作步骤
1、将熟的牛杂洗净 , 切成小块备用 。
2、将香菜洗净切成段,将冬笋洗净切成小块备用 。
3、将却好的牛杂和冬笋放入瓦堡里加上盐、料酒、老干妈、生姜片,加适量的水煮 。
4、先用大火煮开,去掉水上面的浮沫,再转小火炖制20分钟 。
5、盛起会撒上香菜即可 。
家常牛杂汤做法
食物材料
牛骨、牛肉、熟牛杂
炖汤辅料
八角、姜、葱、肉蔻、香叶、鸡精、香菜、花椒、生抽、红油、胡椒粉、小茴香、盐
制作步骤
1、将牛骨和牛肉在水里浸泡3个小时,以达到去除血水为目的 。
2、将八角 桂皮 香叶 花椒 辣椒 肉蔻 小茴香 和葱姜用纱布包好做成香料包 。
3、将牛肉及牛骨放到温水的锅里,用大火烧开,去除浮沫 。
4、在将制作好的香料包放进锅里,用大火烧开,转小火炖至3个小时 。
5、将切好的熟牛杂切成块,另起锅 , 倒入熬好的牛骨汤 , 大火烧开,倒入牛杂,炖至5分钟 。
6、将碗里加入葱碎、生抽、鸡精、盐、红油、胡椒粉成料汁 。
7、将煮好的牛杂盛入碗里,撒上香菜,浇上牛骨汤即可 。
麻辣牛杂汤的做法
食物材料
牛杂
炖汤辅料
辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油
制作步骤
1、将牛杂洗净,切成2厘米大小的片块,葱切成滚到段 。
2、烧一锅开水,将牛杂放进锅里焯水一下,捞出放凉备用 。
3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒爆香 。
4、将锅里分别加入高汤或者清水、牛杂、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸 。
5、将锅里的材料再倒入砂锅中,加盖炖熟,房鸡精调味 , 撒入香菜段即可。
牛杂汤的营养价值与功效
牛肚:牛肚含有蛋白质,脂肪,钙铁等营养物质,能够补中益气,养脾胃;
牛肝:牛肝蛋白质含量高,吃牛肝能治疗营养不良性贫血,有明目的功能;
牛杂中此外还有很多的牛内脏等部位,虽然牛杂好吃 , 营养也不错 , 但是不能多吃,胆固醇较高,适宜即可 。
牛杂的相关做法:
1. 3种好吃的牛杂做法
2. 牛杂的3种好吃做法
3. 4种好吃的牛杂做法
4. 牛杂的2种好吃做法
5. 牛杂菜肴的5种做法推荐
【牛杂汤的做法大全】6. 牛杂的3种做法
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