皮肤换季就敏感，过敏是怎么回事呢？
【皮肤换季就敏感，过敏是怎么回事呢？】皮肤换季就敏感，这个原因是有多方面的，但主要有以下三点，分别是饮食方面、环境方面，还有本身肤质方面 。
1、饮食方面问题
因为人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应 。
2、环境方面问题
因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病 。
3、皮肤本身问题
本身有一些人是属于过敏性肌肤，这种肌肤本身就比较脆弱，对于环境或者季节的变化都会变得很敏感 。有时你可能只是换了个护肤品，都可能会引起皮肤的过敏 。所以敏感肤质的人，在换季的时候需要格外注意护肤的问题，这点是特别重要的因素 。
如果皮肤敏感程度比较严重的话，建议在饮食上面进行防治 。
主要是要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡 ， 最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物 。饮用大量清水，除了各种好处外 ， 它更能在体内滋润皮肤 。另外，蜂蜜水可以很好的抵御过敏症状 。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜 。最好选择当地产蜂蜜 。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状，如果坚持下来，会有意想不到的效果 。
人体肤质比以前越来越敏感，跟人体免疫系统有极大关系 。而人体免疫系统的强弱，跟人体所处的外在环境 ， 及内在环境变化都有一定关系，具体还分为以下几种：
1、洁面不当
现在的多洗脸的次数不断增加，总感觉脸洗多了才会越来越干净 。其实不然，洗脸越频繁很容易导致角质层变?。换褂泻芏嗳嘶嵊媒嗝嫒橄戳呈?，再用手或毛巾用力的去搓，这也会容易损伤皮肤 。
2、年龄增长
随着年龄的增长，人的皮脂膜会越来越不及以前健康 ， 这时候会让外界的细菌病毒选择趁虚而入 ， 进而损坏皮肤的保护层 。而且年龄增长，人体新陈代谢慢，体内积累毒素增加，对皮肤也会造成一定危害 。
3、气温气候变化
现在天气气候变化不稳定，且越来越恶化，潮湿的天气，会让肌肤变得越来越敏感 。皮肤时而干燥，时而潮湿 ， 这不利于皮肤保持水油平衡的状态，从而出现过敏现象越来越多 。
人体皮肤过敏跟衣物的面料也有很大关系，如果个人所穿的衣物容易导致过敏，那么也会让肌肤容易出现过敏 。
5、饮食习惯的影响
对于皮肤容易过敏的人来说，本身是适合摄入过多的脂肪酸和蛋白质 。因为过敏皮肤对于蛋白质和脂肪酸是容易起反应的，其是导致人体过度敏感的根源 。过敏的皮肤，不应该摄入过多的鱼类，贝壳类所含有的脂肪，这对于帮助抑制过敏原有很大好处 。
6、精神压力大
对于现在许多人来说，生理压力大，精神紧张，情绪激动，都会导致身体抵抗力变差，进而导致体内的激素也会起变化 ， 进而会影响皮肤的质素，抵抗力减弱的时候，致敏原也会越加侵入肌肤！
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