想给孩子吃鱼又怕鱼刺,怎么做鱼,可以去除鱼刺


1,做鱼汤喝 , 鲫鱼、乌鱼是首?。?
2 , 选择鱼刺少的鱼,鉴别如下:
一般来讲肉食性鱼刺较少 , 而且越凶猛刺就越少.素食或杂食性鱼刺多;海鱼刺少于淡水鱼,可选择: 大黄鱼 、青鱼 、银雪鱼 、石斑鱼、鳝鱼、 鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、马面鱼、耗儿鱼等等,做法可选择清蒸、红烧 。
附:马面鱼做法:
马面鱼用清水冲洗干净,控干水分备用;
锅中放少量油,烧至6成热 , 放入姜、蒜爆香后下马面鱼
【想给孩子吃鱼又怕鱼刺,怎么做鱼,可以去除鱼刺】中火煎两分钟 , 放入料酒,再放入老抽上色
加热水没过鱼,放入花椒、八角、干辣椒、冰糖、以及桔子皮,烧开后2分钟改小火炖 , 10分钟之后 , 把鱼翻个,放几滴醋和生抽
再炖10分钟之后,放入盐、鸡精、葱段,大火收汁
起锅装盘,铺放香菜
是黑昌鱼 。昌鱼分白昌(最好),黑昌,东昌几种 。和平时做一般昌鱼的做法一样 。红烧 , 清蒸(要特新鲜的才可清蒸),茄汁均可 。
1.红烧最好,把鱼处理干净,用干布抹干水分,锅里放油烧到八分熟 , 放鱼两面煎黄,放葱姜精煸出香味,放料酒,红酱油,糖少许,水少许盖盖大火烧开后闷五分钟上下即可出锅吃了(出锅时放味精)2清蒸,把鱼放盆里上锅隔水蒸 , 水开后大火烧五六分钟,关火闷十分钟取出倒掉里面的水,另锅里放油开火到八分熟时放切好的葱姜丝,蒜末煸出香味后放在鱼上,再倒上鲜酱油可吃了
3茄汁 , 把鱼处理干净,用干布抹干水分,锅里放油烧到八分熟,放鱼两面煎黄取出,锅里放油烧热,放入番茄汁和糖翻烧,两三分钟后浇再在鱼上,或把鱼放在有茄汁的锅里翻烧几分钟取吃即好 。

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