陈鲁豫为什么那么瘦
大家都知道在娱乐圈以瘦为美从来都是主流 ， 吃的就是青春饭 。但是过度的瘦身体也会出现很多的问题，尤其是鲁豫 ， 每次看到她的时候都感觉她太瘦了，瘦的过了头，担心她会不会营养不良?。娴南Ｍ茉倥忠坏?。
我们都知道鲁豫是著名的主持人，其实在电视台工作的人并不是我们想象中的那么轻松，他们几乎整天处于神经高度紧张的状态，在长期处于这种状态下人的身体又怎么会健康呢？
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤 。我自己都吓了一跳 。1.64米的身高，体重43公斤 ， 并不符合正常的标准 。
长期处于不规律的状态下 ， 人的身体难免会出现各种问题 ， 大家都知道一日三餐很重要 ， 但更重要的是白天工作 ， 晚上的时候人的大脑是需要休息的，但鲁豫为了做节目并不能像正常人一样按时睡觉规律饮食 。
长期的不能按时睡觉，肝脏就无法排毒，不能按时吃饭，就会导致胃肠功能紊乱 ， 营养吸收的就会不好 。所以我们现在看到的鲁豫青筋暴露，牙齿呈深紫色，瘦的如纸片人 。
想想鲁豫也是非常的不容易，她没有任何的家庭背景，能有今天的成就都是她自己努力的结果，实属不易 。
鲁豫是故意在减肥吗？为什么会这么瘦？尽管说现在大家都希望自己的身材是那种特别的苗条的，但是真的有的时候还是稍微胖一点的话，有肉感一点的更好看一点呢 ， 因为至少整体看起来会显得有女人味一些，就像鲁豫，她确实是一个很瘦的人 ， 可是呢，太过于瘦的话，反而显得没有那么的好看了，脸部的状态特别的显老气?。?那个皱纹真的是非常的明显的呢 。而且脸颊也是那种凹陷进去的 。
51岁的陈鲁豫实在是太消瘦了一些吧 ， 她穿着一身牛仔的衣服，非常的简单，可是素颜出镜的时候，面颊凹陷，实在是太显老了 ， 脖子上的皱纹也特别多，法令纹很突出，更加的憔悴了 。这个衣服的颜色没有那么好看 ， 实在是太显老 。
虽然说陈鲁豫她是挺瘦的，可是这个看起来真的是有点瘦过头了 ， 自然而然的就显得没有那么的漂亮啊 。还是以前稍微胖一点的时候，整个人看起来会显得更加的舒服了 。
她穿上这样一件绿色的衣服的话，也会显得整个人比较的显眼，因为这个颜色就是那种非常的突出的，而且在镜头下看起来显得特别的亮了呀 ， 陈鲁豫穿上这样一件衣服，显得非常的有个性 。
她穿着一件条纹的西装外套，里面配的是那种白色打底的衣服 ， 非常的简单，下半身穿的也是那种条纹的裤子了 。这身衣服显得陈鲁豫整个人看起来都非常的清爽啊 。可是呢，她不化妆的时候 ， 也会显得比较的苍白，尤其是脸色看起来没那么好 。
白色的衣服搭配上一条牛仔裤的话，还挺有个性的呢 ， 给人一种非常青春有活力的感觉，尤其是当陈鲁豫穿上后，就是那种非常的适合夏天的呀 。穿的还是挺好看的，就是太瘦了一些，感觉衣服就有点撑不起来了 。
她的身形确实是那种特别的瘦的，所以穿上这种裤子的话，也会显得腿看起来特别的细的 ， 就没有什么多余的赘肉的了，上半身搭配的是那种白色的衬衫 。
她是真的很瘦的，所以根本看不出来有什么多余的赘肉 ， 穿上这样一条黑色的裙子的话，也会显得身材看起来特别的苗条了，她还搭配了一双黑色的高跟鞋 。其实整个还是挺般配的呢 。就是她现在太瘦了一些，所以反而会比较的显老 。
娱乐圈以瘦为美，从来不缺乏瘦美人，而鲁豫大家也都非常熟悉，电视台知名主持人，可整天引起话题的却是她过低的体重 。的确 ， 鲁豫164的身高，体重只要46公斤，BMI指数远远低于正常标准，让她看起来头大身体轻，十分别扭 。
而鲁豫这么瘦的原因，不外乎作业和瘦身这两点 。
电视台的作业并不像表面上看上去那么光鲜亮丽无懈可击的 ， 它反而更像一场战役，硝烟弥漫 ， 高度严重，对自己负责，更对观众负责 。
鲁豫曾在自己的自传体《陈鲁豫·心相约》中提起过这样一段话：“从1995年开端，我再没胖过 。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦 。我总对别人说，想瘦身吗？来凤凰吧，凤凰的作业量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖的更瘦 。”
所以因为作业的原因，鲁豫压力和神经高度的严重，身体天然健康不起来，2001年末，鲁豫甚至瘦到自己体重最低点 ， 自己都吓了一跳 。
而另一个原因，就不得不提鲁豫有名的“十粒米瘦身法”，也便是蔬菜、生果、鸡鸭鱼肉都可以吃，但主食，尤其是米饭，在午餐晚餐的时分尽量别碰 。
作为一名常常要上电视节目的闻名主持人，不说镜头，鲁豫自己对于自身的身材要求也是十分严厉的，所以作业压力大再加上瘦身有得，鲁豫当然瘦的算是众所周知 。
其实她一向胖不起来的原因有两个 ， 一个是作业压力太大并且作息不规律 。另一个是她有一套自己的瘦身摄生理念 ， 并且一向在执行 。
鲁豫的瘦身理念主要是针对一日三餐的，运动仅仅顺便 。首先是早餐，一般是一杯牛奶、一根香蕉、一碗麦片 。她认为人一天的推陈出新离不开健康合理的早餐 。只要身体的循环晓畅，才会有美丽天然的容貌 。其次是用轻浮的参片泡制的参茶 。既补养养颜还不上火 。
重点在午餐和晚餐 。鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓是远近闻名 。她认为肉类和蔬菜都可以吃，但主食不能碰 。尤其是米饭，最多只能吃10粒 。
【陈鲁豫为什么那么瘦】寻求美，当然重要 。但如此的过度摧残自已的身体，真实不值得提倡，期望每位爱美的女人 ， 在寻求美的同时，亦要珍惜身体 。不要堕入极度饯踏自已的怪圈 。一切以健康瘦身为主目标，切勿盲目瘦身，应战自已身体的极限！不然，后悔莫及！
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