5种香味可以提高你的注意力和工作效率
春季的第一个正式日子于本周早些时候发生，这意味着太阳停留的时间更长，气温开始缓慢上升 。季节的变化往往会带来新的能量飞跃 ， 尤其是在处理你拖延多年的工作时 。这被称为春季大扫除是有原因的!
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然而，当谈到生产力时，您是否知道选择合适的香水来填充您的空间同样重要?在所有感官中，气味最能影响大脑活动，因此选择已被证明可以提高注意力的气味对您的整体生产力水平非常有益 。
为了了解更多信息，我们采访了英国最古老的蜡烛制造商之一 查尔斯·法里斯 (Charles Farris)，他分享了在温暖的月份里有助于清晰度和生产力的最佳气味特征 。
1.柠檬
柠檬是一种充满活力、充满活力的香气，也是一种天然的激励剂 。查尔斯·法里斯 (Charles Farris) 发现 ， 柠檬的清香确实可以让人头脑清醒，从而提高注意力 ， 提高完成任务的效率 。它起到心理钟的作用，提高清晰度和觉性，使其非常适合专注和精确度至关重要的环境 。
2.茉莉花
茉莉花是一种有趣的香味，因为它平衡了甜蜜的微妙与增强觉性的强大能力 。在感官研究中，茉莉花已被证明可以提升情绪和能量水平，增强认知能力和对细节的关注 。对于那些希望集中注意力并将工作环境提升到更有生产力的状态的人来说，这是一个复杂的选择 。
【5种香味可以提高你的注意力和工作效率】3. 依兰-依兰
依兰经常被误解为仅仅是一种舒缓的香气，但它的好处远远超出了认知能力的增强 。查尔斯·法里斯 (Charles Farris) 的研究表明，依兰可以保持平静，同时恢复大脑的专注能力 。这使其成为长时间持续集中注意力的绝佳辅助工具，非常适合需要耐力和精神耐力的任务 。
4.佛手柑
佛手柑提供了清新与温暖的独特结合，其香味可以显着改善工作空间的氛围 。其独特的柑橘香味可提升情绪并缓解压力，创造一个培养创造力和生产力的环境 。佛手柑通过大脑中θ波的力量为增强解决问题和决策能力奠定了基础 ， 这对于任何专业环境都至关重要 。
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