白萝卜姜汤是民间的一个小偏方，很多人会在感冒的时候用到它，那么白萝卜和生姜一起搭配煮汤喝能够起到什么功效和作用呢？
白萝卜姜汤功效与作用 白萝卜在中医的角度上来说，性味辛、凉，能够起到行气散寒的作用，而生姜中医的角度上来说 ， 性味辛、微温 ， 具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳的效果，两种食物搭配制作为白萝卜姜汤可以起到行气散寒的作用 。
白萝卜姜汤主要的作用是用于风寒感冒 ， 可以辅助治疗风寒感冒导致的咳嗽等症状 。若是出现了咳嗽频频、咳中有痰、流清鼻涕等风寒感冒的症状的话，可以利用此偏方进行辅助治疗，能达到一定的缓解作用 。但是若是情况比较严重的话 ， 建议还是需要及时就医，在医生的指导下用药，尤其是婴幼儿及体质比较弱的人群 。
空腹喝白萝卜姜汤好吗 不建议空腹喝 。
空腹的时候不建议食用白萝卜姜汤，因为其中含有的姜中含有比较多的辛味和刺激性的成分，加上白萝卜本身就具有缓解便秘的效果，在空腹的时候胃部环境酸度比较高，很容易刺激到胃，容易引发胃部的不适感，所以是不建议在空腹的时候食用白萝卜姜汤的 。而且胃部胃酸浓度过高是不利于对白萝卜姜汤的营养吸收的 ， 会导致药效成分有一定的降低 。
白萝卜姜汤可以晚上喝吗 不建议晚上喝 。
人在清晨的时候 ， 胃中之气是有待升发的 ， 这时候吃姜汤的话是可以健脾温胃的，但是人在晚上的时候阳气比较收敛，阴气比较盛，这时候吃姜有关的食物的话会不利于夜间的睡眠，虽然白萝卜有败火清热、下气消食的效果，能够中和一点姜的效果，但是姜的药效会强于白萝卜，为了自身的身体健康还是不适宜晚上的时候喝白萝卜姜汤 。一般是建议在两餐之间食用白萝卜姜汤来滋补身体 。
白萝卜姜汤的做法 材料：生姜、白萝卜、适量的冰糖 。
做法：
1.将生姜和白萝卜清洗干净 ， 生姜切成丝状、白萝卜切成条状 ， 备用 。
2.将生姜和萝卜条放入砂锅中，加入适量的水 ， 大概3碗左右 。
3.大火煮开后，关小火，慢慢熬煮至只剩一碗的水量 。
4.若是觉得味道不喜欢的话 ， 可以加入适量的冰糖来调和味道 。
5.搅拌均匀后即可盛出锅 ， 待凉至可入口的温度即可 。
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