一个柿子等于十副药！控压、止咳，保护心脑血管，现在不吃太亏了( 二 ) 原来柿子这么厉害~其实柿

止渴生津

没想到不起眼的柿子叶也有大用途，柿叶也是凉性的，取几片晒干的柿叶泡茶，止渴生津不上火，现在喝一些正合适。

降血压

柿叶能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压，中老年人应该常泡些来喝。

杀菌止痒、滋润皮肤

秋冬干燥，皮肤常常发痒，其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸，可以起到杀菌止痒，滋润皮肤的功效。

注意事项

常吃柿子好处多，但这些事情可一定要注意了，吃错了可就麻烦了！

吃前“抖一抖”

柿霜对人体好，不少商家为了吸引消费者，在柿子上造了“假柿霜” ，成分是滑石粉，吃了有害健康，买柿饼的时候记得抖一抖，会掉大量白色粉末的可千万别买。

糖尿病、脾胃虚寒要少吃

柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的，脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。

这样吃柿子，功效更翻倍

俗话说“吃了柿子馍，得病不难过” ，用柿子和面粉搭配做成面食后，凉性的柿子就变成了温性，健脾养胃的作用更好。

【黄金柿子饼】

01 材料

柿子、面粉、糯米粉、栗子。

02 做法

①柿子去皮打碎成泥，两份柿子泥搭配两份的面粉，一份的糯米粉揉成面团，板栗上锅蒸熟碾成泥。

②揉好的面团擀成面皮，将蒸好碾碎的栗子蓉加到面皮中，包成馅饼。

③锅中加少许底油，包好的馅饼低油温下锅，小火煎至两面焦黄，即可盛出食用。

03 功效

健脾养胃、补肾。不过柿子不能代替药物，食用不宜过多。

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柿子有这么多功效，

现在不吃太可惜，

错过又要等一整年了！

一个柿子等于十副药！控压、止咳，保护心脑血管，现在不吃太亏了( 二 )

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