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麻辣土豆

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材料:土豆300克 , 橄榄油20克 , 辣椒油20克 , 芝麻油10克 , 蚝油10克 , 醋5克 , 花椒油3克 , 大蒜15克 , 香葱5克 , 盐适量

做法1.土豆切片 , 可以切厚点后面拌的时候不容易碎

2.土豆片泡水洗去表面的淀粉

3.大蒜压蒜蓉

4.加水拌一下做蒜蓉水

5.香葱切小段

6.水烧开放入土豆根据自己喜欢的软糯程度煮2-3分钟

7.煮好后用冷水过一下这样口感会比较脆

8.放入橄榄油、辣椒油、芝麻油、花椒油、醋、蚝油、香葱、适量的盐和蒜水 , 蒜水只放水不用放蒜进去

9.拌均匀过5-10分钟入个味就可以了

酱焖鱼头

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用料:主料:鱼头1个、薯粉1捆、豆腐500克

辅料:辣椒1份、姜1块料、酒4茶匙、酱油3茶匙、白糖少许、细盐半小匙、色拉油适量

做法1.备好所用食材 。

2.锅里加油下姜煸香 。

3.再将鱼头下锅煎至双面出味 。

4.入料酒酱油来提个味 。

5.再加入清水以满到鱼头为准 。

6.煮至汤底大开后 , 加入豆腐一起炖 。

7.大火煮开后转小火焖炖至30分钟 。

8.炖好后加入少许的细盐调个味 。

9.再将薯粉加入 , 焖个三分钟就可以 。

10.最后加入辣椒及青蒜提个味点个缀即可 。

11.这样子一份酱焖鱼头就完成了 。

猛火回锅肉

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材料:五花肉300克 , 青椒1个 , 蒜仁6个 , 姜片1个 , 辣椒2个 , 五香豆干6片 , 酱油2茶匙 , 豆瓣酱1茶匙 , 橄榄油适量

做法:1.五花肉水煮至熟透切薄片备用 , 切的时候刀子往外用斜切的方式切片 。

2.五香豆干切切片备用 tips.切的时候都用斜切 , 也就是先用斜切切半 , 再斜切成四分之一的大小 , 因此切面都会是斜的 。 这样切的好处是因为白色外

露的面积大 , 比较容易跟油脂接触 , 就比较容易吸收酱汁的味道 。

3.青椒切片 。 锅中加入少许橄榄油油放入切好的豆干煸至焦黄 , 之后加入蒜头及姜片拌炒一下 。 tips.豆干要先于蒜头姜片先煸肝之后 , 后面下蒜头姜片

爆香时 , 豆干的香气才会比较容易进入到豆干 。

4.加入五花肉片炒至焦黄 。

5.加入绍兴酒去腥提香 , 稍微烧一下有香气出来 , 就接着加入酱油一同拌炒 , 炒均匀后再加入辣豆瓣酱 。

6.之后加入青椒炒至熟透之后加入切片辣椒(只是为了增色所以要去籽喔)翻炒一下即可盛盘 。

红烧鱼豆腐

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材料: 草鱼一条、豆腐一斤、大葱、蒜、生姜、香菜、花椒粒食用油、料酒、白胡椒粉、盐、生抽、老抽、温开水、香油、白糖、味精;

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