头颈夹肌，“颈后大包”和中医肝经的“巅顶痛”、“开窍于目”
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富贵包 ， 是现在很多人的“通病” ， 但他之所以叫富贵包 ， 是因为在很多年前 ， 只有大富大贵的大户人家 ， 才有资格在后颈部的颈胸交界处 ， 长出这么一个凸出的“大包”来凸显自己的身份地位——毕竟 ， 只有你吃得好睡得好一天不干活 ， 才可能长出这种“退行性”的大包 。
燃鹅 ， 现在时代变了 ， 餐餐有肉已经不是奢侈 ， 而是常态 ， “兜里可以没有钱 ， 手机不能没有电”也是每个低头族出门必备的检查 ， 如果你再喜欢高枕无忧的睡觉 ， 那——“富贵包”的几项必要条件 ， 你就都具备了 。
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又燃鹅 ， 我们也都知道 ， 这么一个“异物”一定不是上天赐予你的特殊符号 ， 他一定有着什么含义——是的 ， 这个“大包”不仅不是什么天赐之礼 ， 反而像是不良生活习惯埋在你颈后的一枚“定时炸弹” ， 据不完全统计 ， 和这个大包相关的疾病有——
- 肩颈肌肉紧张 ， 僵硬不适 ， 容易疲劳 。
- 上背部广泛性酸胀不适 ， 头晕、眼睛模糊、健忘 ， 有的会出现麻木 。
- 胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经症状等 。
别着急 ， 想搞定“颈后大包” ， 我们先来学学一块肌肉的解剖：
头颈夹肌
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头夹肌起于项韧带C7(C3)-T3 棘突 ， 止于上项线的外侧部和枕骨乳突；
颈夹肌起于 T3-6 棘突 ， 止于 C1-3 横突后结节 。
功能：单侧收缩使头向同侧侧屈、同侧旋转 ， 两侧一起收缩伸直头颈部 。
注意：“颈后大包”的解剖位置 ， 也刚好位于颈胸交界处棘突附近 。
而头夹肌 ， 一旦受损 ， 一个很典型的症状就是——“颈后大包” 。
深层原因则是——我们头颈部、颈椎的活动应该以胸椎为支撑 ， 主要以第1胸椎为支点 ， 而第1胸椎本身活动幅度实际上很小很小 ， 这个时候 ， 第7颈椎则被迫成为这些应力的中心 。
然而 ， 头夹肌刚好在此处附着 ， 也就极易受损 ， 肌肉受损之后则呈弥漫性隆起（位于第7颈椎处） ， 直径约五到十厘米 。 外型就表现为肿起一个圆形的包块 ， 皮肤不发红 ， 摸上去无热感——这就是“颈后大包” 。
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从实质上讲 ， “颈后大包”的成分主要是：异常增生的软组织（脂肪堆积或无菌性炎症引起增生的结缔组织）和/或异常的骨性凸起 。
而头颈夹肌为什么会受伤呢？
主要还是和我们日常不良的生活习惯相关 。
比如：
- 长期低头玩手机；半躺在床上看电视 ， 玩手机；
- 探着脖子办公打电脑、高枕睡眠等不良习惯；
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另外 ， 头夹肌长期疲劳损伤 ， 还可能导致头痛 。
而且表现为中医肝经的“巅顶痛” 。
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