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『音乐』疫情中的音乐治疗：不吃药不打针，也不是听听歌聊聊天那么简单

『音乐』疫情中的音乐治疗：不吃药不打针，也不是听听歌聊聊天那么简单
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去年夏天 ， 上海音乐学院院长廖昌永曾在广州医科大学的一场论坛上演讲 ， 从《黄帝内经》中的“五音疗疾” ， 讲到音乐治疗目前在儿童自闭症、心理疾病、肿瘤治疗中的运用 。 有朋友看到 ， 跑来问他 ， 是不是不当歌唱家 ， 改行当医生了？
当新冠肺炎疫情蔓延 ， 上海音乐学院音乐治疗专业师生迅速集结成一支音乐康疗团队 ， 面向社会提供线上心理援助 ， 廖昌永是总策划 。 消息刚发出去 ， 来访者很快涌入 ， 有一线医护人员 ， 有医护人员家属 ， 也有隔离在家的普通人 。
为他们提供音乐治疗的志愿者团队 ， 最初有9个人 ， 后来增加了1个 ， 清一色全是女性 ， 最小的只有20岁 ， 正在念大二 。 2月4日 ， 这个团队用了不到一个下午的时间就招募完成 。 志愿者们身处全国各地 ， 其中还有一位留学生 ， 正在马来西亚过春节 。 6天高强度线上培训之后 ， 她们紧急上岗 。
音乐真能治病？
「30分钟的治疗能做什么」
直到今天 ， 不少人提起音乐治疗 ， 依然觉得“玄乎” 。
上海音乐学院音乐治疗专业学科带头人杨燕宜教授告诉采访人员一个“神”案例：去年 ， 一位学生曾在上海某三甲医院的实习中帮助唤醒了一位植物人 。 患者家属惊喜万分 ， 这位学生也因此留在该医院工作 。 “音乐治疗不吃药、不用针 ， 却可以从心理层面起到药和针起不到的作用 。 ”杨燕宜说 。
音乐康疗团队志愿者邹幸桧 ， 当初就是觉得音乐治疗“充满魔力”才选了这个专业 。 邹幸桧长着一张娃娃脸 ， 声音嗲嗲的 ， 目前正在准备音乐治疗研究生考试 。 在本科实习中 ， 她曾接触过肿瘤患者、精神康复人群和自闭症、脑瘫等特殊儿童 ， 见证了许多“奇迹” 。
比如 ， 音乐治疗可以让肿瘤患者不再失眠 ， 可以让精神康复人群恢复人际交往能力 ， 可以让自闭症患儿逐渐习得自主生活技能 。
当然 ， 音乐治疗不是听听歌聊聊天那么简单 ， 以上种种成功案例 ， 往往需要长达数年的系统干预 ， 需要内因和外因的共同作用 。 但这一次 ， 突发疫情下 ， 每个志愿者面对来访者的时间 ， 只有30分钟 。
『音乐』疫情中的音乐治疗：不吃药不打针，也不是听听歌聊聊天那么简单
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与来访者视频连线中的邹幸桧
“挑战太大了！”志愿者冯卓彦说 ， 她是10位志愿者中年纪最小的那个 ， “要把所有的目标压缩在一次短暂的治疗中 ， 非常考验治疗师的综合能力 。 ”
30分钟的治疗 ， 冯卓彦会先从短暂的语言交流开始 ， 对来访者进行评估 ， 快速制定个性化方案 ， 然后通过音乐放松、音乐想象、音乐活动等专业技术 ， 让对方建立安全感 ， 找到内心的力量 。
杨燕宜说：“每位来访者的压力都不同 ， 承受压力的能力也不同 ， 所以每次音乐治疗的过程都是独一无二的 ， 并不是开同一味药 ， 让每个人都吃 。 ”这就要求志愿者们具有足够的知识储备、强大的心理素质和丰富的实践经验 。 杨燕宜认为其中最重要的 ， 是人文关怀意识 。 “音乐治疗师要有音乐素养 ， 更要有共情能力 ， 让来访者感觉你和他在一起 。 ”
为了把这群姑娘变成一支训练有素的“娘子军” ， 杨燕宜和周平两位老师 ， 以及特别请来的危机干预一线临床医生 ， 轮番上阵开展理论培训 。
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音乐康疗团队中年纪最小的志愿者冯卓彦
整个康疗团队里 ， 只有上海音乐学院音乐治疗专业教师周平有过非典和汶川大地震等重大危机事件的实战经历 。 所以 ， 正式上岗前 ， 周平带着志愿者们进行了模拟演练 ， 她充当治疗师 ， 志愿者充当来访者 。 随后 ， 大家再各自以治疗师的身份分组练习 。

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