[菁妈育儿]这种光有毒，已有多个孩子眼睛受伤，医生呼吁这类笔别让娃玩了( 二 )

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3、电视，电脑以及手机蓝光也会伤害眼睛
如今很多的小学生和中学生稚嫩的鼻梁上架着一副副眼镜，都是近视镜，而很多幼儿园的小朋友也有戴眼镜的，有些是天生的弱视，偏光。而大多数孩子视力健康问题，都是由于家长对孩子的监督和保护不当造成的。
如两三周岁的孩子都已经会使用手机看动画片，看电视，玩电脑，而电视和电脑及手机不仅会释放出对身体有害的辐射，蓝光还会刺激孩子的眼睛。
根据北京同仁医院眼科主任医师翟长斌指出， 2018年我国青少年的近视率高达53.6% 。同时翟医生给出了保护孩子视力的方法，孩子在读书学习每间隔50分钟后，需要暂停一会到窗外眺望远方，并且要避免在阳光直射下玩耍或学习。同时孩子要多食用蔬果和奶制品，保证充足的睡眠。

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