易坊好文馆

  1. 首页 > 文娱 >

康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能


随着生活以及工作压力的增大 ， 以及平时应酬 ， 现在很多的身体其实是处于一个亚健康的状态 ， 尤其是我们身体最重要的排泄器官——肝 。 很多人一直是等到肝不舒服才想到去医院检查的 ， 但是这个时候其实已经是比较晚的了 ， 今天我们就为大家介绍一下 ， 我们有什么症状的时候 ， 说明我们的肝出现了问题 。

康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能
本文插图

肝不好的症状
脂肪代谢缓慢
首先第一个症状就是我们的脂肪代谢比较的缓慢 ， 大家都知道 ， 我们的肝是我们身体最重要的排泄器官之一 ， 我们身体的脂肪以及脂肪的代谢其实都是靠肝来运作的 。 假如我们的肝不好的话 ， 我们脂肪代谢就会比较的缓慢 。 脂肪代谢一旦出现问题的话 ， 体内血浆中的脂肪酸也会产生变化 ， 从而导致肝脏不好的人容易患上脂肪肝 。 所以假如我们肥胖的话 ， 还是需要当心的 。
消化异常
还有第二个症状就是我们的消化是异常的 ， 肝是我们人体最重要的排泄器官之一 ， 假如我们的肝脏有问题的话 ， 我们的消化系统必定出现问题 ， 这样的话 ， 我们就可能出现食欲不振、腹痛或者恶心、呕吐等症状 。 所以假如出现这样的症状的话 ， 千万不要忽视 ， 因为身体的健康才是最重要的 ， 我们一定要注意 。

康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能
本文插图

脸色差
第三个症状就是我们的脸色看起来会比较的差 ， 主要的原因就是假如我们的肝不好的话我们的额头看起来会非常的没有精神额头就是我们说的印堂 ，
我们说的俗称的“印堂发黑” ， 就是说我们的面容看起来非常的不好 ， 并且整个人的精神以及面貌都是非常的差的 ， 这个时候我们就需要注意了 ， 假如我们的额头看起来计较的黑 ， 并且没有多大的精神的话 ， 排除熬夜的特殊因素的话 ， 我们最好还是去医院进行体检一下 ， 查查自己的肝功能 。

康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能
本文插图

浮肿
第四个症状就是我们出现了浮肿的现象 ， 其实主要的原因就是我们的肝在病变之前会接连的影响其他的器官 ， 这样的话 ， 不仅是我们的肝产生了病变 ， 而且我们的心脏以及血管其实都是会受到牵连的 。 这就是导致我们的血管出现了浮肿的现象 ， 其实浮肿并不是我们变胖了 ， 而是我们体内的水分排不出去 ， 这样的话 ， 我们的身体就会出现浮肿的状况 。 所以假如我们每天晚上喝水喝的不是很多的情况下 ， 最好还是去医院检查一下自己的肝功能 。
眼球泛黄
第五个症状就是我们的脸色泛黄 ， 其实当我们的肝脏产生病变的时候 ， 我们的眼睛是会有反应的 ， 并且不仅会泛黄 ， 而且还会显得非常的没有精神 ， 并且身体也是非常的疲劳 ， 所以假如你平时没有干什么多重的体力活 ， 但是却非常的累的话 ， 并且眼睛显得非常的没有精神 。 眼球泛黄的话 ， 这个时候就需要当心了 ， 因为很有可能是自己的肝出现了问题 ， 这个时候最好是去医院查查自己的肝功能 。

康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能
本文插图
【康康说话■原创 亚健康越来越严重，千万别等肝出现异常才去查肝功能】

肝脏如何排毒
说了这么多 ， 我们如何给我们的肝脏排毒呢？首先就是我们可以吃青色的食物对肝进行排毒 ， 色的食物可以通达肝气 ， 起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用 ， 属于助肝脏排毒的食物 。 所以我们平时可以吃青色的蔬菜 ， 既补充了我们身体需要的维生素以及营养 ， 而且还为我们的肝脏进行了排毒 。

推荐阅读


上一篇：米妈美食记：糯米年糕别再蒸了，试试这做法，煎一煎软糯鲜香，比烧烤好吃省事

下一篇：澎湃新闻@陆家嘴论坛释放资本市场深改信号：扩大开放和新的制度安排