消化疾病|大病到来，“手”先知，手上出现5种表现，及时检查，莫拖延 |身体|大病|

手我们再熟悉不过了，人们生活离不开手，但是很少人会将手与内在健康联系在一起。
但其实小小的手掌却是健康的镜子，手诊也一直被用着中医调理疾病的一种手段。
中医讲“有诸内必行于诸外” 。
手上的“蛛丝马迹” ，可能是身体内在发出的危险“信号” 。

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大病到来， “手”先知，手上出现5种表现，及时检查，莫拖延
1、手掌发红——警惕肝病
健康人的手掌颜色，应该是淡粉红色，但是如果发现自己大鱼际处很红，或是有红点，多是肝脏疾病引起的。
在临床上这样的手掌被称为是“肝掌” ，多发生在肝炎，肝硬化的患者身上。

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2、杵状指——肺部疾病
杵状指就是指手指的外形类似于杵的形状，在临床上是肺脏病变重要的信号之一。
杵状指形成的原因主要是慢性缺氧，当肺脏出现损伤时，不能为身体提供充足的氧气，从而手指出现增生，最终形成了杵的形状。

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3、手心盗汗——肾脏疾病
中医认为，肾虚者，就让会出现盗汗的表现，手上总是黏湿。
尤其是身体比较弱的人，经常生病的人，如出现手心经常盗汗，很可能是肾脏疾病引起的。

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4、手麻木冰凉——心脏疾病
心脏是全身血液的“源泉” 。
一旦心脏出现损伤，人体的血液供给不足，身体的末端血液流动慢，就会出现冰凉，麻木，疼痛的感觉。
如果发现自己突然手臂麻木，手中的东西掉落，或是心脑血管疾病引起的，提高警惕。

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【消化疾病|大病到来，“手”先知，手上出现5种表现，及时检查，莫拖延】

5、指甲有裂痕——警惕胃病
半月牙反应人的气血和营养的状况。
而人体的营养，气血都是由脾胃运化而成。
所以一旦半月牙出现裂痕，那就说明脾的统血功能，脾胃的运化功能减退，提醒你要注意保护胃脏了。

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三件事最伤身，为了自己的健康最好一个不做！
1、压力太大
现在社会，人的压力都比较大，尤其是有房贷，车贷，加上平时生活，让甚多都喘不过气来。
殊不知，长期精神高度紧张，压力大，就会成为多种疾病的“培养皿” 。
生活中，要学会放松自己，出去散心，缓解身心的疲惫。

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2、经常吃宵夜
宵夜已经成为了很多都市人的选择，并且晚上饥肠辘辘，很多人会比早上吃的要多，要更丰盛。
而吃夜宵会增加肠胃的负担，容易造成消化不良等症状。
另一方面吃宵夜还会导致肥胖，一些高油脂，重口味食物也会诱发血脂，血糖等问题的出现。

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3、长期久坐
世界卫生组织提出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。

消化疾病|大病到来，“手”先知，手上出现5种表现，及时检查，莫拖延

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