老年人健康|日本一企业将退休年限放宽至80岁，你能工作到多少岁？
据日媒报道 ， 日本知名家电零售商野岛宣布 ， 员工即使年满原规定的65岁退休年限 ， 如有意留任 ， 只要该员工的健康状况与工作态度符合公司要求 ， 就能以“一年一约”的方式进行续约 ， 最长将持续聘任其至80岁 。
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看完这则报道 ， 不禁想问有多少人可以工作到80岁？先来看网友们是怎样评论的：对孤独的人来说也是个不错的选择可以啊 ， 这是自愿的 ， 不强制真的做到死为止网友文化水平堪忧…这只是给65岁离退休人员多了一个选择…没办法鸭 ， 已经是超高龄化社会了 ， 太缺劳动力了 。 老人不工作的话能怎么办呢年轻时候都不想上班 ， 别提老了毕竟日本老龄化太严重了那那些年轻人怎么办？工作岗位有那么多吗？对于活到八十我一点信心都没有[笑cry]争取都活到110、119、120
先不说有多少人愿意80岁还工作 ， 不过有一个前提就是 ， 想要80岁工作 ， 一定要有一个健康的身体 。
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【老年人健康|日本一企业将退休年限放宽至80岁，你能工作到多少岁？】
所以 ， 现在就开始把身体练好 ， 等年龄大的时候给自己多一个选择 ， 尽量不给家人添麻烦 。
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最后 ， 贴心的小编给健身的小伙伴送上一套日常徒手健身动作 ， 不仅让你脱油减脂 ， 还让你精神每一天！
动作1：原地后踢腿跑 30-60次
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动作2：开合跳 30-60次
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动作3：俯卧撑 10-20次
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动作4：徒手深蹲 10-20次
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动作5：原地高抬腿 30-60次
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动作6：仰卧卷腹 10-20次
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动作7：直臂俯撑蹬山 30-60次
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动作8：波比跳 8-15次
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小伙伴们请结合自身实际情况 ， 将整套动作做1-5个循环 ， 坚持一个星期后你就知道它的厉害！运动前和运动后记得做好热身和放松 ， 点个赞给自己加油！
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