食疗食补|用它泡水喝，香香的、健脾养胃有奇效，不花一分钱！( 二 )
方法二：微波炉烘干法
将鲜桂花拣掉枯花、花梗 ， 用清水洗净 ， 控净水分 。 找一块干净的纱布 ， 把桂花倒在纱布上 ， 准备用微波炉烤 。
先用微波炉的中火烤两次 ， 第一次的时间是3分钟 ， 冷却以后再用中火烤第二次 ， 时间是2分钟 。 这种做出来的干桂花颜色最好 ， 老嫩正合适 。
方法三：生石灰干燥法
将采摘下来的鲜桂花捡去杂质 ， 但千万不能用水清洗桂花 。 如果你非要清洗一下才放心 ， 可以用花洒将鲜桂花冲洗干净 ， 控净水以后再用吹风机吹干 ， 千万不能放到太阳底下把桂花晒干 。
取足量生石灰块放在容器底部 ， 上面铺一层塑料纸 ， 再取一大张纸放入容器内 ， 纸张要能将容器底部及四周完全盖住 ， 这样主要是防止桂花和生石灰直接接触 。 生石灰块的用量约为鲜桂花重量的2倍以上 ， 越多越好 。
做完后就把鲜桂花撒到容器里 ， 再将容器盖紧密封1～2 天 ， 此时打开看看吧 ， 鲜桂花已经变得非常干酥了 ， 而且不走失香味也不会变色 。
说明：
本文插图
【食疗食补|用它泡水喝，香香的、健脾养胃有奇效，不花一分钱！】1、生石灰干燥法是我们老祖先发明的方法并一直使用至今 ， 相对来说更科学更实用 。
2、如果你采用烘干法自制干桂花 ， 切记千万不能烘的过头了 。 一般来说 ， 烘干到最后整个过程桂花颜色基保持原色 ， 到用手用力磨能磨成粉末就可以了 。
3、做好的干桂花用干燥的玻璃瓶装起来密封保存 。
桂花药用小方子 ， 值得一试！
1
桂花、玫瑰花各3克 ， 开水冲泡后饮用 ， 每日2~3次 。
有和胃理气、温胃散寒的功效 ， 适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气；
2
桂花、菊花各3克 ， 开水冲泡后漱口 ， 每日2~3次 ， 有芳香清胃的作用 ， 适用于胃热口臭；
3
桂花60克、浸入白酒500克中 ， 一个月后可饮用 ， 腹胃痛时服少许 ， 能温胃散寒、理气止痛 ， 适用于腹中寒痛 。
本文插图
4
桂花露 ， 含漱 ， 1日数次 ， 可防治口臭 。
5
桂花5克 ， 水煎服或浸酒、泡茶饮 ， 可防治牙痛 。
6
桂花30克 ， 荔枝肉适量 ， 水煎 ， 冲红糖、黄酒适量服之 ， 可防治女性经闭腹痛 。
桂花为百药之长 ， 养生有神效！不能错过一杯桂花酒 ， 饮之寿千年！快发给身边的朋友们吧！
推荐阅读
- 服用|膳食补充剂不能随便吃？比起吃这些，倒不如吃饭时做好这5点
- 食疗|中医四法按摩、食疗等 可以有效缓解眼疲劳
- 广东省中医院|??芳草百味｜冬令食补，煲汤好搭档——牛大力
- 微知健康|如何制作药酒？有哪些药补与食补的方法？不同药物有哪些妙用？
- |小雪时节，中医话食补……
- 车检|你的车能不能享受免检？用它！用它！用它！
- 行者聊养生|秋冬骨质疏松食疗偏方，补钙瘦身能量满满，常吃强筋骨身体壮
- |腰腿疼用它比吃药管用35倍，不手术效果好，陈年老病也能好！
- 咳嗽|孩子咳嗽，只会冰糖炖雪梨？中医师推荐几款食疗靓汤，家长快收藏
- 微知健康|栗子有哪些用作食疗的方法？还有哪些食疗可以预防感冒的发生？