心脑血管|想知道自己的电子血压计测出的血压准不准，该如何测评？
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对有高血压的人来说 ， 自备一台血压计对监控血压是否控制达标意义重大 ， 应当是干预治疗的标配 。 在目前使用的血压计中 ， 电子血压计最适合家庭使用 ， 基本原理是通过仪器将脉搏发出的脉冲波转化为血压读数 ， 排除了水银血压计需要人工听音的操作 ， 使用起来更方便 ， 走进了越来越多的家庭 。
这就要求电子血压计必须保证准确性 ， 血压是否控制达标、血压控制方案的制定等都要以它测量的结果为依据 。 这就要求电子血压计必须经过精确性的验证 ， 但有报告显示：全球450余家生产厂家生产的3300种电子血压计中 ， 经过严格精确验证的不足15% ， 加之在使用过程中存在使用不当或损坏等问题 ， 经常发生血压测量结果不能得到充分保障等问题 ， 这该怎么办呢？
首先 ， 在选购电子血计时一定要选择通过公认的国家或国际标准认证的产品 。
其次 ， 在测量时要注意去除可能影响测量结果的各种因素 ， 注重细节性问题 ， 比如：
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测血压要取坐位测量
，
各标评判血压的标准都是以这样的体位测出的血压制定的 。 注意座椅的高低以双脚能自然平放在地面为宜 ， 且需要有靠背轻轻依靠 ， 胳膊需要放在桌面上 ， 桌子的高度以手肘放上去后 ， 上臂的正中间正好与乳头平齐 。 袖带应捆绑在脱下衣袖的裸露上臂上 ， 有些人撸起袖子测量常因袖口过紧压迫上臂血管或袖带下垫有一层薄衣物与袖带接触产生摩擦等 ， 都可能对血压读数有影响；袖带的下缘应在肘窝上2厘米 ， 不能过松或过紧 ， 以能并排伸进两根手指为度 。 测量前应安静休息5分钟 ， 保持周围环境安静无噪音 ， 一定要注意排空小便
，
测量过程中不能喝水、进食、吸烟、说话等等 。
通常可以间隔2分钟测量两次取平均值作为最终的测量结果 ， 如何测评结果的准确性呢？常用的方法是与专业人员用水银血压计测出的结果做对比 ， 方法是：
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用自己的电子血压计测量第一次血压 ， 间隔2分钟后用水银血压计测量第二次血压 ， 再间隔2分钟再次用自己的电子血压计测量第三次血压；取第一次和第三次测量结果的平均值 ， 与第二次测量的结果做对比 ， 差值不超过5mmHg即表明有准确性的保障 ， 这种测评可每半年至一年进行一次 。
【心脑血管|想知道自己的电子血压计测出的血压准不准，该如何测评？】对于经上述测评差值超过5mmHg的电子血压计 ， 对准确测量血压有较大的影响 ， 需要进行校准 ， 但这种校准自己无法完成 ， 需要专业人员通常要返回生产厂家来完成 。
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