烹饪|这五道菜谱里面有你喜欢的吗?第三道是我的最爱!
一、丝瓜炒豆腐
本文插图
食材:丝瓜,豆腐,葱,花生油,盐,鸡精
1、丝瓜削去皮 , 洗净 , 切片 。
2、豆腐切成小块 。
3、葱洗净 , 切葱花 。
4、平底锅里放少许花生油 , 油热放入豆腐 , 煎至两面金黄 , 盛出备用 。
5、火上另起锅 , 油热放入葱花炒香 。
6、放入丝瓜煸炒 。
7、丝瓜炒蔫出水 , 放入豆腐翻炒 。
8、加入盐和鸡精 , 翻炒均匀 , 关火 。
二、肉末海带丝
【烹饪|这五道菜谱里面有你喜欢的吗?第三道是我的最爱!】
本文插图
食材:
海带丝;肉末;胡萝卜;青红椒;葱;姜;蒜;
盐;油;鸡精;
1、海带丝焯水备用 。 锅内放油 , 炒香葱姜蒜末 。
2、加入肉末 , 翻炒变色 , 加少许料酒;再加点酱油 。
3、加入海带丝和肉末炒匀 , 撒上胡萝卜末;青红椒末;加点鸡精拌匀即可
三、红烧鱼块
本文插图
食材:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精
1.洗净的鱼切块 , 放盆里加适量盐 , 白胡椒粉 , 料酒和姜丝腌制半小时
2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀 , 葱姜蒜洗净切末
3.锅内放油 , 放入鱼块 , 小火煎到两面金黄捞出备用
4.另起锅放油炒香葱姜蒜 , 把煎好鱼块入锅炒匀
5.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁
6.倒入炒锅内的鱼块里面 , 中小火烧至收汁 , 放入味精翻炒均匀即可
四、香菇鲜肉腐皮卷
本文插图
食材:夹心肉糜一盒 , 约400克、腐皮卷一包 , 大约7张、干香菇10朵 , 事先泡发、鸡蛋1个、干淀粉2勺、水淀粉适量;
做法
1.肉糜加鸡蛋、干淀粉、适量料酒、生抽、盐(盐不要太多 , 后面还会加)拌匀后 , 顺着一个方向搅拌上劲 。 香菇切丁 , 和肉馅拌匀 。
2.把腐皮一张张撕开 , 一剪二 , 大致呈长方形 , 包成春卷状 , 用少许水淀粉封口 。
3.平底不粘锅里倒少许油 , 保持中小火 , 先把腐皮卷封口的那一面朝下放 , 再翻面 , 煎成两面金黄色 , 定型就行 , 肉馅不需要全熟 。
4.煎好的腐皮卷全部倒回锅里 , 加水没过 , 加适量老抽、盐、糖 , 煮开 , 开着锅盖大火收汁 , 汤汁收到还剩1/3时 , 撒一点鸡精 , 再收至1/4时就可以出锅了 。 喜欢汁多点的1/3就可以出锅
五、腐乳油麦菜
本文插图
食材:油麦菜 腐乳 大蒜
做法
1. 油麦菜稍微焯一下捞出 。
2. 蒜拍碎 入锅爆香 , 放入油麦菜煸炒一会会儿 , 加入碎腐乳和腐乳汁 , 炒熟 。 #豆腐#鸡精#丝瓜收藏
食材:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精
1.洗净的鱼切块 , 放盆里加适量盐 , 白胡椒粉 , 料酒和姜丝腌制半小时
2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀 , 葱姜蒜洗净切末
3.锅内放油 , 放入鱼块 , 小火煎到两面金黄捞出备用
4.另起锅放油炒香葱姜蒜 , 把煎好鱼块入锅炒匀
5.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁
6.倒入炒锅内的鱼块里面 , 中小火烧至收汁 , 放入味精翻炒均匀即可
四、香菇鲜肉腐皮卷
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