女性养生|女性想要身体好，学会吃3物，补充营养，促进血液循环，气色好
大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
女性想要身体好 ， 学会吃3物 ， 补充营养 ， 促进血液循环 ， 气色好
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香蕉西葫芦是一种外形似香蕉 ， 果皮为黄色的西葫芦 ， 以食用嫩果为主 ， 嫩果肉质细嫩 ， 味微甜清香 ， 含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质 ， 被广大妇女称之为“最佳美容食品” 。
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白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
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【女性养生|女性想要身体好，学会吃3物，补充营养，促进血液循环，气色好】韭菜花是一种常见食材 ， 它是韭菜的花蕾 ， 很多人认为它是不能吃的 ， 其实是可以吃的 ， 营养丰富 ， 保健功效出色 ， 韭菜花具有排毒养颜 ， 杀菌抑菌的作用 ， 能够淡化色斑和皱纹 ， 美白肌肤 。
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