心脑血管|血压值挺正常，怎么突然就心衰了？高血压患者一定别踩6个“坑”！ |高血压|

在我国，高血压患者将近3亿，几乎每10个人里就有3个患者、4个高危人群。按理来说，这么常见的疾病应该引起重视才对，但实际上，这么多人里只有30.5%的患者被确诊；确诊者中只有46.4%接受了治疗；治疗的人群中也只有29.6%能把血压控制好。

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轻视高血压的危害，忽略降压的作用，比患病本身更可怕！正是在日复一日的放任之中，原本可以几十年保持平稳的血压，分分会变成可怕的“杀手”！
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6个错误，
让“平稳”的血压变心衰
案例
63岁的王先生6年前第一次发现高血压，但当时没有在意，一年后出现症状才开始服药，中间还自行换药，偶尔测量血压，血压平均在140~145/80mmHg左右，然而半年前却突然发作急性心力衰竭，好不容易才抢救回来……
生活中，类似王先生这样，血压看似“平稳”却最终突然发作的事故屡屡发生，说到底还是因为犯错太多！

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错误一：第一次发现不重视
原发性高血压95%都属于缓进型，病情发展比较漫长，初期可能仅有细小血管痉挛、收缩而导致血压暂时性升高，不表现出症状，但其对血管和器官的伤害却在不断累积。等到人们因为感觉不适而发现高血压时，病情往往已经发展到一定程度。
所以第一次发现血压升高不等于刚刚患上高血压，千万要重视。正确做法是立即就医，可在医生指导下进行较为全面的检查，尽量确定病因和病情发展程度。
如果程度较轻，可先进行3个月的生活方式干预，延缓用药；如果病情较重，已经出现心肌增厚、肾功能下降等，就需要马上服用降压药，不要再拖延。
越早控制好，对长期防治高血压发作越有利。

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错误二：降压药总是“别人的好”
降压药主要原理，是通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统，以及内皮素系统等，来调节血压。
总体来说降压药分为5大类，比如噻嗪类利尿剂降低收缩压更好；分子长效CCB可以纠正异常的血压波动节律；β受体阻滞剂可以可影响糖脂代谢等。
每种药物服用方法不同，而每个人适合的药物也可能不同，仅凭其他人降压效果好就自行换药，风险很大。首先不一定自己用就有效，其次可能因为不耐受药物的副作用而产生更大的危害。

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错误三：测量血压不按时
人体每天的血压波动是有一定节律的，甚至由于高血压症型的不同，波动时间段和血压峰值也不一样，所以每天按时测量出的血压才有横向对比的价值，更能反映出真实的病情。
正常人血压在早6~10点，下午16~20点出现两次血压高峰，其余时间血压偏低，目前要求高血压患者在早上服药前和晚餐前应至少测量2次血压，间隔1分钟，然后取平均数。当然具体情况还需遵照医嘱。

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错误四：体检忽视靶器官
很多人患高血压之后一直服药降压，血压值控制得还不错，就忽略了定期进行其他体检项目，比如病例中的王先生，正是因为忽视了心脏检查而没能有效预防心衰。
事实上高血压并发症往往才是高血压的致命之处，心、脑、肾都是容易受到破坏的靶器官，可能造成心肌肥大、脑缺血、肾功能减退等。高血压患者继发冠心病、心梗、脑梗和尿毒症的风险非常高，所以高血压才被称为“隐形杀手” 。

心脑血管|血压值挺正常，怎么突然就心衰了？高血压患者一定别踩6个“坑”！

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