呼吸疾病|秋季是哮喘病的高发期？可从这4个方面进行分析，做好这2个要点可预防 |哮喘|

中医认为，人体和大自然是一个整体，人体和外界环境相互作用，外界环境会直接作用于。秋季最可怕的莫过于秋燥，再加上空气中污染物多、人口密集以及喝水少等，会导致哮喘发作。

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为什么秋季是哮喘病的高发期？
1、湿度
湿度会使得呼吸道疾病突发，不管是湿度太高还是太低都会导致哮喘发作。湿度太高时会使得体表水分蒸发受到影响，为能促进水分排出速度，会以加快呼吸的方式来补偿，这样可加重气道阻力，从而导致哮喘。另外也会刺激大量细菌和尘螨滋生，使得微生物侵入气道，最终诱发哮喘。湿度太小时会导致呼吸道黏膜干燥，气道的排痰排异功能受到影响，从而加重哮喘。
2、居住地方的气温
气温突然降低可刺激人体，尤其是对免疫功能、内分泌系统以及神经系统带来很大的影响。当冷空气入侵时，会降低居住环境温度，从而引起哮喘。另外在秋季一早一晚天气凉爽且温差大，同样会诱发哮喘。
3、和风速有关
风可影响热代谢，直接作用于体温调节。在气温不同的基础上，风速大小对身体的影响也有很大差异，如气温小于15度时，风对身体调节很明显；气温小于30℃时，风速度跟皮肤温度降低成正比，也就是说前者越大，后者降低的就越多。

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4、气压
气压也会影响哮喘发作，尤其是短时间内气压突然发生很大变化时。气压突然降低会使得支气管黏膜上细小血管扩张，增加气管分泌物，支气管管腔变狭窄，易引起气管痉挛，从而导致哮喘。低气压时会导致各种过敏原向低处散发，如细菌、尘螨以及动物皮毛等，从而被吸入呼吸道，导致哮喘发作。
哮喘患者秋季要注意什么？
1、注意穿着
【呼吸疾病|秋季是哮喘病的高发期？可从这4个方面进行分析，做好这2个要点可预防】一场秋雨一场寒，天气变得越来越凉爽，哮喘病人需根据天气变化增减衣服，出门时随身携带外套，避免受寒。动物毛皮衣物、羊毛内衣以及羽绒等化学纤维衣料，会导致哮喘发作，因此内衣应该选择纯棉制品，必须保证面料光滑，衣服不能穿得太紧，衣服要定期清洗，且放在太阳下暴晒，能有效杀灭致病菌。

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2、调整好饮食
哮喘患者避免吃新鲜的鱼虾蟹和海鱼等，避免吃偏凉的食物，可选择辛温食物。多吃具有益肾养肺和健脾化痰功效食物。哮喘发作时不能吃易引起胀气且难以消化的食物，不然会使得腹胀压迫胸腔，从而引起呼吸困难。
温馨提示
保持居住房间一定的湿度和温度，维持空气流通，刚装修的房子不能立即入住，至少打开窗户流通半年之后才能入住。避免用丝棉和羽绒制品的衣被和床上用品，经常打扫死角，避免螨虫滋生。

呼吸疾病|秋季是哮喘病的高发期？可从这4个方面进行分析，做好这2个要点可预防

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