|老寒腿为何反复发作？警惕这7大征兆
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天一冷 ， 膝盖就隐隐作痛；一受凉 ， 双腿就肿胀僵硬；一下雨 ， 膝关节就变得不灵活……
如果你的膝盖比天气预报还准 ， 那你八成是被“老寒腿”缠上了 。 如果任其发展下去导致下肢动脉闭塞 ， 就有可能要截肢了！
得了老寒腿要怎么治？我们又该如何预防老寒腿？
01 、什么是老寒腿？
老寒腿就是我们通常所说的膝骨关节炎 。 从字面上理解 ， “寒”就是冷 ， “老寒”就是老是冷 。 所以它是以长期下肢寒冷为主要表现的一类疾病 。 它一年发病一次 ， 一次就是一年 。
有这种病的人一年四季腿都是寒的 ， 但是在寒冷的季节尤为严重 ， 因此大家都称之为“老寒腿” 。
02 、老寒腿的七大症状
怕冷：老寒腿病人对天气变化非常敏感 ， 气温一旦骤降马上会感到腿部酸痛 。
腿沉：特别是阴天 ， 老寒腿患者就像在腿上绑了一个三四斤的沙袋 ， 抬腿时不是自己发力 ， 而是被拖上去的 。 这也是骨性关节炎早期的症状 。
僵硬：早晨醒来或久坐后关节僵硬 ， 活动后稍有好转 。
疼痛：老寒腿的痛感主要有3个特点 。
两侧或单侧膝关节经常隐痛 ， 活动时加重 ， 休息后缓解；
平时走路不疼或疼痛较轻 ， 上下楼梯时痛感加重；
膝盖不按不痛 ， 一按就痛 。
有摩擦音：活动的时候有一些骨头的摩擦音 。
肿胀：老寒腿后期 ， 膝关节会肿大变形 ， 活动范围受限 ， 出现持续性疼痛 。
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03 、关于老寒腿的三个误区
?老寒腿是冻出来的 。
寒冷并不是造成“老寒腿”的直接原因 ， 只是一个诱因 ， 它可能诱发关节炎的发作或者使其症状加重 。
大家之所以会在天凉时感觉关节疼痛加重 ， 是因为关节本身就有问题 ， 受凉后会让疼痛发作 。
?老寒腿是中老年人的专利 。
很多人以为老寒腿是只有上了年纪才会有的病 ， 其实只是年纪大的人患老寒腿的可能性相对较大 ， 但这种病与年龄关系不大 ， 与平时对腿部的保暖有关 。
?老寒腿不会复发 。
很多患者是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的 ， 经过治疗 ， 病情好转 ， 甚至症状完全消失 。
但老寒腿是一种“环境病” ， 一旦遇上诱发此病的气象环境 ， 很容易复发 。
因此 ， 在冬季 ， 老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖 。
04、老寒腿最容易找上这6类人
?腿型：O型腿的人
O型腿的人 ， 膝关节的内侧因为长期受力过大会提前出现软骨磨损、半月板损伤、骨刺等问题 。 ?体型：胖人
膝关节承受着上半身的重量 ， 一般体重越大的人 ， 膝关节承受的重量也越大 ， 膝关节长期超负荷工作 ， 引起受损 。 如果超重的人将体重减少5公斤 ， 发病率就会减少50% 。
?性别：女性
女性比男性更易患老寒腿 ， 这是因为女性在做家务、如厕时 ， 要比男性做更多的蹲和跪动作 ， 而蹲跪时 ， 膝盖的负重大约是体重的8倍 。
且更年期女性老寒腿的发病率比同龄男性高 。 这与女性更年期雌激素水平下降 ， 导致软骨营养下降 ， 容易造成软骨损伤 ， 出现关节炎病变 。
?职业：工作强度大的人
司机、重体力劳动者、运动员、模特等 ， 由于职业原因导致膝关节磨损多 ， 这些人的膝盖往往更脆弱 。
?病史：膝关节受过伤的人
很久之前的膝关节扭伤 ， 也是造成膝盖提前老化的原因 。 扭伤的膝关节因为韧带损伤的原因会导致膝关节不稳定 ， 从而过早引起关节炎 。
?外伤：一条腿有伤的人
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