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有话说健康|北京大学肿瘤医院南院区刘长城：关于甲状腺癌低龄化的原因

有话说健康|北京大学肿瘤医院南院区刘长城：关于甲状腺癌低龄化的原因
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伏案工作
大多数的年轻白领长期面对电脑伏案工作 。 使得颈部血运障碍 ， 气血郁结于颈部 ， 不仅导致颈椎病、肩周炎 ， 还会影响甲状腺的血运循环 ， 久而久之则郁积成瘤 。
生活方式
现代社会年轻人要承受来自社会家庭多方面的压力 ， 白天工作之余 ， 有些人夜晚还要熬夜 ， 这种透支的生活方式加上长期情绪得不到疏解 ， 使得甲状腺细胞得不得很好的修复代谢 ， 长此以往则会令甲状腺受损得病 。
辐射损伤
由于科技的发展 ， 生活中能接触到的辐射越来越多 ， 如电磁辐射、微波辐射以及医疗检查所致的电离辐射等 。 这些辐射日积月累自然会损伤到人体的正常细胞 ， 引起甲状腺细胞的异变 。
环境污染
城市生活环境的大量污染使得国民整体癌症发病率升高 ， 而青少年的活动范围大 ， 有更多的机会接触有毒有害物质 ， 这也使得甲状腺无法独善其身 。
滥用激素
大量富含激素的食物导致青少年内分泌系统紊乱 ， 各类激素的摄入量过高也是引起甲状腺癌的诱发因素之一 。
甲状腺癌预防方法
1、平时要注意激素的使用方法 。 这种疾病的出现 ， 跟激素的使用方法有很大的关系 ， 尤其是女性 ， 平时 ， 尽量不要使用雌性激素 。 这样容易导致体内的激素含量升高 ， 女性不要盲目的使用一些化妆品 ， 保健品 。 这对引发疾病都有促进的作用生活中应该警惕起来 。
2、注意饮食 。 平时大家应该注意自己的饮食问题 ， 应该多吃一些新鲜的蔬菜 ， 水果 ， 保证人体的营养 ， 做到合理的搭配 ， 但是 ， 避免油腻 ， 辛辣 ， 油炸 ， 这样的食物 。 更不能吃腌制的食物 ， 长时间吃腌制食品 ， 对人体的危害极大 。
3、要注意积极的锻炼身体 ， 有效的进行锻炼 ， 可以更好地促进血液循环 ， 有利于机体多活动 ， 而且 ， 还可以增强人体免疫能力 ， 有助于抵抗疾病 。
4、远离这种疾病 ， 也要注意自己的精神调养 ， 平时生活中 ， 遇到事情不要急躁 ， 恐惧 ， 紧张 ， 担心 ， 不良的情绪会影响到甲状腺的健康 。 会导致内分泌紊乱 。 防止情志内伤 ， 这是一个很重要的预防方法 。
【有话说健康|北京大学肿瘤医院南院区刘长城：关于甲状腺癌低龄化的原因】5、远离辐射 ， 平时大家要注意接触的东西 。 避免不必要的检查 ， 尤其是x射线检查 。 尤其是对于儿童 ， 要减少头颈部x射线照射 。

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