38岁高血压病人，8年时间，毁掉自己2个器官，哭喊悔不当初
医院病房里 ， 跪在地上 ， 向医生苦苦哀求的人是孙勇（化名）的哥哥 。
他的弟弟昨天被送过来的时候 ， 嘴唇发紫、大汗淋漓、呼吸用力、颈部动脉怒张 ， 一副无法呼吸的样子 ， 刚到医院就被立马送进了急救室 。
本文插图
孙勇的哥哥跪在地上苦苦哀求 ， 恳求医生一定要救回弟弟 。
好在 ， 孙勇在经过急救后 ， 病情渐渐稳定 ， 看着弟弟戴着呼吸器躺在病床上 ， 哥哥后怕的不得了 。
医生在查了孙勇的病例之后 ， 发现他8年前在医院诊断出了严重高血压 ， 后续一直没有治疗跟进 ， 医生推断 ， 这次孙勇出现急性心力衰竭 ， 应当和他“不受控制”的高血压有关 。
病理资料显示 ， 孙勇八年前来医院体检 ， 当时血压高达180/100mmHg ， 医生建议进一步治疗 ， 但孙勇以“没有感觉不适”为理由 ， 拒绝了医治 。
在这期间 ， 除了偶尔感到头晕、胸闷之外 ， 孙勇没有其他的不适症状 ， 也就渐渐不放在心上 ， 每天不离烟酒 ， 更不吃任何降压药 。
正是孙勇的掉以轻心 ， 才导致他错过了最佳治疗时间 ， 是他自己一步步把自己推向了死亡的深渊 。
本文插图
医生感叹：刘勇30多岁的身子 ， 健康状况像是70、80岁
明明一开始只是高血压 ， 却8年时间不管不问 ， 硬生生把自己“拖”成了心力衰竭、肾功能衰竭 ， 家庭也随着受到拖累 ， 刘勇自欺欺人、拒绝治疗的行为 ， 称得上的是“害人害己” 。
现如今我国三高人群并不在少数 ， 据了解 ， 目前我国高血压的人数已经高达2.4亿 ， 如何预防和抑制高血压 ， 已经成为了国民需要面临的“头等大事” 。
高血压的数值标准是多少？
一级：收缩压140~159mmHg ， 舒张压90~99mmHg；
二级：收缩压160~179mmHg ， 舒张压100~109mmHg；
三级：收缩压 ≥180mmHg ， 舒张压≥110mmHg；
三级高血压症状最为严重 ， 一旦确诊必须要进行医治 ， 避免错过最佳治疗时间 。
本文插图
为什么高血压会损伤内脏？
血压 ， 顾名思义就是指血液对血管壁的侧压力 。
长期血压过高会引起心脏功能劳损 ， 加重血管的运输压力；
持续的高压还会冲击肾脏细动脉 ， 引起肾动脉硬化 ， 肾小球萎缩；
健康的血管是光滑有弹性的 ， 在持续高压作用下 ， 血管的弹力会逐渐下滑 ， 一些重要的心肌动脉、颈动脉、总动脉等血管也会随之受到影响 ， 严重还可能会危急生命 。
长期高血压会诱使哪些并发症？
在长期高血压作用下 ， 可能会诱使多种并发症的出现 ， 常见的有以下几种：
造成心脏损伤
大概率左心室肥厚（LVH）
影响脑部循环 ， 出现血液循环障碍
对肾脏造成损伤 ， 影响肾脏功能
会引起高血脂症等慢性血液疾病
眼底视网膜病变
引起脑萎缩 ， 降低记忆力
患糖尿病的概率远高于常人
尽管高血压是一种慢性疾病 ， 但不得不承认 ， 如果长时间高血压 ， 会极大损伤心血管健康 ， 进而威胁到生命 ， 建议降压要趁早 。
本文插图
高血压患者日常应当如何平稳血压呢？
一、饮食尽量清淡
盐分和糖分 ， 都是高血压患者需要尽量避免的调味品 ， 日常尽量减少食用 。
如果实在是觉得饭菜寡淡无味 ， 可以食用少量辣椒 ， 注意不是辣椒油 ， 是辣椒 ， 少量的辣椒并不会对血压造成不良影响 ， 平时吃饭时可以添加少量 。
但是正在服用抗血小板药物的高血压患者 ， 不建议食用辣椒哦 。
二、补水做到充足
补水其实是控压过程中重要的一环 ， 充足的水分可以预防血压升高 ， 促进气血循环 ， 还能够滋养血管 ， 缓解血管内皮的紧张状态 。
但是对于长期高血压的患者 ， 本身血管中可能存在许多问题 ， 例如血栓、硬化斑块等 ， 光靠喝水是不行的 ， 建议在喝水时加入一朵金菊源 。
金菊源中丰富的氨基酸、水苏碱、类黄酮、硒元素、菊甙等物质 ， 已被证实对稳定血压、养护血管有非常好的效果 。
氨基酸：帮助稳定血压 ， 在血管内皮会形成保护膜 ， 对血压上升能起到缓冲作用 。
推荐阅读
- 高血压能喝普洱茶吗
- 高血压能吃鲳鱼吗
- 糖尿病人能吃鳜鱼吗
- 糖尿病人能吃菱角吗
- 高血压的药是饭前吃还是饭后吃呢？
- 高血压能吃鱼板吗
- 糖尿病人能吃芭蕉吗
- 高血压能吃蒲桃吗
- 患有尿毒症病人可以吃榴莲吗
- 高血压能吃袖珍菇吗