护胃|胃不好的人，4物坚持每天吃，或助你养胃护胃，胃部更健康！
【 护胃|胃不好的人，4物坚持每天吃，或助你养胃护胃，胃部更健康！】胃不好的人，这4物坚持每天吃，或助你养胃护胃，胃部更健康！ 1、猴头菇：猴头菇是大家公认的“养胃王”，具有健脾养胃、安神、抗癌的功效。胃不好的人，平时就可以多食用一些猴头菇，能够很好的滋养胃部，让你的胃部更加的健康。
文章插图
2、南瓜：南瓜有很好的保健作用，是养胃的好东西。不仅是非常易消化的食物，还可以保护胃黏膜。对于有胃病的人来说，常吃南瓜是保护胃部的一种不错选择。
文章插图
3、苹果：苹果是我们生活中常见的一种水果，不仅含有多种维生素和矿物质，同时还含有大量的花青素。如果经常吃，不仅可以养胃健脾，还可以美白皮肤，对胃部很有好处。
文章插图
4、黑糯米：黑糯米是生活中常见的食物，黑糯米表面含有大量的花青素，这是一种存在于植物中的可溶于水的天然色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以阻止自由基对人体的伤害，保护胃黏膜。
推荐阅读
- 口腔溃疡到底吃什么好的最快？
- 最好的东西竟是那些被你无情“抛弃”的
- 感冒了吃什么好的快 预防感冒的食疗良方
- 肠胃不好吃什么调理？这七种效果最好！
- 肠胃不好不能吃什么
- 肾性高血压吃什么好的快
- 孩子肺热难受 赶紧让孩子吃点它 好的绝对快
- 治疗白发最好的方法 黑豆治白发食疗偏方
- 肠胃不适食疗方法有哪些
- 胃不好能喝啤酒吗