身体|炒芹菜时不妨加“一宝”，清热解毒降血压，更能增强身体免疫力
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第一：芹菜的作用
1、清热解毒，去病强身
芹菜中含有的营养是非常丰富的，在平时的时候多吃一些芹菜，可以起到清热解毒，祛病强身的作用，为什么这么说呢，主要是因为芹菜中含有大量的维生素和大量的膳食纤维，这些物质不仅可以补充身体的营养，还可以润肠通便，促进肠道排毒排垃圾，当身体的垃圾和毒素被清理干净之后，不仅身体会感觉十分的轻松，身体的代谢和免疫能力也会加强。
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2、降血压，美容养颜
芹菜中的膳食纤维是非常多的，这些物质可以起到促进肠道蠕动，排出身体垃圾和毒素的作用，所以长期坚持食用芹菜可以起到预防便秘，降血压的作用，血压得到了改善之后，身体的代谢也会越来越好，同时芹菜还可以起到抑制雄激素分泌的作用，可以促进头发的生长和健康，有效的提高睡眠质量，美容的效果也是很不错的。
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第二：虾仁的作用
1、增强身体免疫，预防性功能障碍
虾仁中含有的蛋白质是相当的丰富的，可以及时的给人的身体补充充足的营养，并且市场售价不高，是一种性价比很高的海产品，最主要的时候，虾仁中含有的营养可以起到增强身体免疫能力，预防性功能障碍的作用，它含有丰富锌元素，可以起到增强身体素质的作用。
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当芹菜和虾仁相遇，不仅是一道绝美的食物，还可以起到更好的食疗效果，不仅可以让身体的免疫能力提高，对于女性的子宫也有很好的促进作用，可以疏通女性子宫的血管，帮助子宫代谢垃圾和毒素，子宫干净了，女性的皮肤也会变得更好。
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【 身体|炒芹菜时不妨加“一宝”，清热解毒降血压，更能增强身体免疫力】任何食物都不可以代替药物，患病患者要根据医生的嘱咐来健康食用，本文只是建议，万不可盲目采用！好了，今天的分享就到这里，喜欢的朋友不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
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