心脏|心脏突然咯噔一下，是怎么回事？心脏最怕你做这7件事
你是否也有这样的经历 ， 明明没做什么事 ， 心脏会突然咯噔一下 。 国庆期间微医君的一位朋友就因为这件事来咨询 ， 说自己心脏不好了 ， 害怕得心脏病 。
那么为什么心脏会莫名其妙咯噔一下？心脏不好又会有哪些表现呢？今天我们就来好好讲一讲 。
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一、心脏出现这些症状 ， 是得心脏病了吗？
1. 心脏突然咯噔一下 ， 到底是怎么回事？
相信大家生活中或多或少都遇到过这种情况吧 ， 那真的如微医君朋友担心的那样 ， 会得心脏病吗？
心脏咯噔一下多是早搏现象 ， 而产生早搏的原因也有很多 。 平时喝咖啡、饮浓茶、熬夜、喝酒、情绪紧张等都可能引起早搏 ， 一般这样的早搏是一过性的 ， 休息一下就会缓解 ， 不需要太过担心 。
但如果是经常出现这种情况 ， 就建议去医院心内科检查一下 。 很多有器质性心脏病变的患者 ， 比如心肌炎、冠心病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病等 ， 都有可能出现早搏或者早搏增加的现象 。
2. 出现胸闷、心慌 ， 是心脏出问题了吗？
出现这些症状不代表就是心脏病 ， 也可能是神经功能调节失衡所致 。 另外 ， 剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌等症状 。
一般来说非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长 ， 休息后即可能会好转 ， 而心脏病患者活动量大时会加重不适 。
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3. 出现什么症状应该怀疑是心脏病？
虽然我们平时总说心脏病 ， 但实际上心脏病不是一种单一的疾病 ， 而是各种心脏疾病的统称 ， 所以临床的表现也是不一样的 。 例如冠心病、心绞痛患者除了胸闷、心痛、心慌、气短等症状外 ， 还可能有胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型心绞痛的表现 。
所以建议大家出现心悸、气短、胸闷、胸痛或伴有呼吸困难、咳嗽咯血等症状时 ， 还是应该及时就医 。
二、心脏最怕你做哪些“伤心”事？
想要“护心” ， 就要少做一些“伤心”事 。 那么心脏最怕你做哪些事呢？
1.心脏怕「盐」
这个微医君真的强调过太多次了 ， 食用过多的盐可导致高血压 ， 从而极大地增加了心脏病的风险 。
2.心脏怕「烟」
大量资料证实 ， 戒烟能够降低吸烟者患心肌梗死的危险 ， 且戒烟的受益多少与患者吸烟程度有关 。 同样 ， 过量饮酒也容易诱发相关疾病 。
3.心脏怕「冷」
英国的一项研究发现 ， 气温每降低1℃ ， 心脏病发病率就会增加2% 。
4.心脏怕「熬夜」
这个我们在讲熬夜危害的时候也说过 ， 熬夜使人长期处于应激状态 ， 会造成血管收缩异常 ， 诱发心血管疾病 。
5.心脏怕「情绪」
我们常说气大伤身 ， 总是生气 ， 就容易产生心动过速、心律不齐等问题 。 同样 ， 紧张、抑郁、忧愁等情绪也会对心血管健康产生影响 。
6.心脏怕「暴饮暴食」
对于心血管疾病患者来说 ， 暴饮暴食会增加心脏负担 ， 引起心绞痛或心衰 。
7.心脏怕「剧烈运动」
虽说养成定期运动的习惯很重要 ， 但要注意不要突然进行剧烈运动 ， 特别是心血管疾病患者 。
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三、这些关于心脏的冷知识 ， 你知道吗？
1.为什么很少听说心脏会得癌？
不知道大家有没有听过这么一句话：心脏是人体中唯一一个永远不可能患癌症的器官 。 确实 ， 我们好像没有听到过有人患上“心脏癌” ， 那这是为什么呢？
实际上 ， 心脏中的心肌细胞比较“特殊” ， 这种细胞的寿命与人一样 ， 从人出生后就不再分裂增殖 ， 已经高度分化 ， 只具有特定功能 ， 所以它所含有的基因就很难会突变 。 而且 ， 心脏中的血液流速很快 ， 癌细胞想在这安营扎寨也是相当困难的 。
虽说心脏肿瘤比较罕见 ， 但也还是存在的 ， 而且多为良性 ， 例如心脏粘液瘤、乳头状弹性纤维瘤、血管肉瘤等 。
2. 心跳快慢和我们的寿命有关？
之前有种说法叫作心跳越快 ， 寿命越短 。
这句话在某种意义上是有一定道理的 ， 近年来越来越多的医学研究结果显示 ， 静息心率（指在安静状态下 ， 每分钟心跳的次数）加快会导致心血管疾病的发病率和死亡率提高 。
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