身体有5大神奇穴位，身份特殊，学会使用，疏通百脉，防治未病！
有人会注意到 ， 中医的一些穴位有着特殊的“身份” ， 有些被称为“原穴” ， 有些被称为“郄穴” ， 有些被称为“井穴” 。 这些特殊的“身份”决定了该穴位的特殊作用 。 其中经常被提到的五输穴是什么呢？
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五输穴是类特定穴
人体特定穴有十大类 ， 包括五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴、背俞穴等 。 它们各自的位置、治疗作用以及经气留止都不同 ， 这就像是一棵大树的诸多分叉一样 ， 同宗同源却又不尽相同 。 而且 ， 许多重要的穴位往往“身兼数职” ， 比如手太阴肺经的太渊穴 ， 既属于原穴、八会穴 ， 又是五输穴中的输穴 。
在特定穴中 ， 五输穴是一种尤为特殊的存在 ， 是十二经脉在四肢、肘、膝关节以下的5个穴位 。 《黄帝内经·灵枢》中记载：“所出为井 ， 所溜为荥 ， 所注为腧 ， 所行为经 ， 所入为合” ， 这是关于五输穴的最早记载 。 古人常言：“上善若水” ， 所以也喜欢把经气的运行过程比喻为水流 。
五输穴各守其位 ， 司其职
五输穴也有其各自的五行属性 ， 所有阳经的井穴属金 ， 荥穴属水 ， 输穴属木 ， 经穴属火 ， 合穴属土；所有阴经的井穴属木 ， 荥穴属火 ， 输穴属土 ， 经穴属金 ， 合穴属水 。
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井穴：多位于手指尖和脚趾尖 ， 比喻为水的源头 ， 经气出来的地方 ， 即“所出为井” 。
荥穴：多位于手掌或脚掌之前的手指、脚趾 ， 比喻水流比较微弱 ， 还未形成大流 ， 是经气流行的部位 ， 即“所溜为荥” 。
输穴：多位于手掌或脚掌 ， 喻为水流由小而大 ， 由浅而深 ， 是经气渐盛 ， 由此注彼的部位 ， 即“所注为腧” 。
经穴：多位于腕踝关节以上也就是前手臂和小腿 ， 喻为水流变大 ， 畅通无阻 ， 是经气正盛、运行经过的部位 ， 即“所行为经” 。
合穴：位于手肘和膝盖附近 ， 比喻水流汇入湖海 ， 经气由此深入 ， 会合于脏腑的部位 ， 即“所入为合” 。
临床常根据具体病变经脉的五输穴相生、相克关系选取穴位治疗疾病 。 在《难经》中有一段经典描述：“井主心下满 ， 荥主身热 ， 俞主体重节痛 ， 经主喘咳寒热 ， 合主逆气而泄 。 ”
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井穴可用于治疗胃脘不适（胃痛、胃胀、嘈杂不爽等） ， 同时这些穴位在四肢末端 ， 十指连心 ， 针刺时很痛 ， 因此可以治疗神志昏迷；也有学者运用针刺井穴治疗痴呆 ， 取得了较好的疗效 。
荥穴可用于治疗一切和“热”有关病 ， 比如高热时可以针刺荥穴 ， 运用泻法或者点刺放血 ， 达到退热的目的 。
输穴可用来治疗关节痛和脏腑病症 ， 阳经输穴多用于肢节疼痛 ， 如手太阳小肠经的输穴后溪穴治疗颈肩痛；阴经输穴多用于治疗五脏病症 ， 如手少阴心经的输穴神门穴 ， 多用于治疗与心有关的失眠、多梦、心悸、胸闷等 。
经穴可用来治疗喘咳等病症 。
合穴可用来治疗六腑（胃 ， 胆 ， 大小肠 ， 膀胱 ， 三焦）病症 。
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日常保健巧用五输穴
五输穴在养生保健中亦发挥着重要的作用 。 刺激方法和其它穴位类似 ， 包括针刺、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等 。 但因五输穴多位于肘膝关节以下 ， 肌肉浅薄 ， 拔罐、刮痧不易操作 ， 针刺需要由专业医生按照部位的不同调整针刺角度和深度 。
作为保健穴 ， 推荐艾灸或按摩五输穴 ， 手心互揉、手掌手背互搓 ， 睡前热水泡脚按揉足趾 ， 长期坚持 ， 可精神气爽 ， 少受疾病困扰 。
失眠、头痛：涌泉穴位于足底 ， 是足少阴肾经的第一个穴位 ， 经常步行石子路可以按摩此穴 ， 具有降压、改善失眠、缓解头痛等保健作用；同时因该穴位于脚底 ， 位置最低 ， 易受凉后感冒生病 ， “寒从脚起” ， 应注意脚底保暖 。
咽喉痛：感冒了嗓子痛 ， 或者慢性咽炎犯病了 ， 咽喉肿痛 ， 可以用指甲点按手太阴肺经的井穴少商穴 ， 有条件的可以局部点刺放血 ， 能即可缓解疼痛 。
胃痛：足三里穴是保健要穴 ， 为足阳明胃经的合穴 ， 它能调节胃功能 ， 改善饮食 ， 胃胀胃痛时可以用手指点按或者按揉足三里穴 ， 局部酸胀感越明显 ， 疗效越好；同时该穴具有气血双补的作用 ， 对于身体虚弱者可以运用艾灸的方法 ， 补益气血 ， 提高机体免疫力 。
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