晨练时间越早越好？
科普【晨练时间越早越好？ 】事实并非如此 。 秋季早晨的气温比较冷 ， 一不注意就会伤风感冒；再有就是 ， 植物会在夜间无光条件下吸收氧气 ， 释放二氧化碳 ， 所以清晨的树林中会有大量的二氧化碳 ， 此时空气中氧含量不足 ， 雾气中带有尘埃 ， 长期在这种环境中晨练会出现胸闷、气短、心律失常和记忆力减退等症状 。 建议：晨练时间最好选择在6点到7点 ， 也就是日出之后 ， 这时候植物会开始进行光合作用 ， 空气质量会逐渐变好 。 （via中山六院）
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【晨练时间越早越好？】
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