偷偷|山楂加点“帮手”，等于跑步半小时，1周瘦5斤，便秘也偷偷溜走！
【 偷偷|山楂加点“帮手”，等于跑步半小时，1周瘦5斤，便秘也偷偷溜走！】我们经常看到很多人用山楂泡泡水喝，它确实有减肥的功效。但是山楂茶的功效不仅仅是减肥，比如解毒、美容。那么，如何制作山楂药用茶才能起到解毒养颜的作用呢？
双根茶
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成份：茶根、山楂根、芦苇根各15克。
方法：将上述香精煮沸20分钟，饮用滤汁。
山楂加它这样喝，相当于半个小时的锻炼，一周瘦5斤，还能治便秘！
山楂茶
材料：山楂500克，荷叶干200克，可可籽200克，甘草100克。
配制：上述几种口味将分为10包，每日取一袋沸水冲泡，代替茶，茶淡为度。
山楂加它这样喝，相当于半个小时的锻炼，一周瘦5斤，还能治便秘！
山楂汤
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成份：山楂500克，白糖100克。
准备：用水冲洗山楂，去掉花梗，用水煮籽，把山楂煮成白糖，喝它的汤。
山楂银菊花饮料
材料：山楂、金银花、菊花各10克。
制剂：山楂切丝，连同金银花、菊花放入杯中，代替茶喝一天。
山楂加它这样喝，相当于半个小时的锻炼，一周瘦5斤，还能治便秘！
山楂橙皮饮料
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原料：生山楂、橙皮、荷叶各20克，生可可籽10克。
准备：对上述味觉进行详细研究，放入温水瓶中，加沸水泡，一天内饮用，三月起效。
山楂瓜皮饮料
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐角各10克。
准备：将上述口味放入平底锅中煎20分钟，然后饮用过滤汁。
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