25岁的姑娘居然有着52岁的卵巢！她后悔：不该有时间就“放纵”
晓晓今年25岁 ， 跟许多年轻人一样 ， 白天是一名勤勤恳恳的打工人 ， 下班后就会尽情享受晚上的“自由时间” ， 一边吃着各种美味的炸鸡烧烤、一边熬夜追剧刷抖音 。 用她的话来说：白天工作已经很累了 ， 有时间就得好好放纵一下 。
结果这一放纵就出事了 ， 晓晓最近经常失眠、感到周身乏力 ， 大姨妈3个月没来了 ， 而且还时不时出现潮热、盗汗 ， 这些症状有点像更年期到了 ， 可是她才25岁呀 。
到医院检查后 ， 医生发现晓晓的卵巢老化很严重 ， 一个25岁的姑娘 ， 卵巢年龄都到52岁了 ， 典型的卵巢功能减退 。
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什么是卵巢功能减退？
卵巢功能减退是指由于各种原因导致卵巢活性降低甚至丧失 ， 其根本原因是卵巢内卵母细胞的数量减少和（或）质量下降 。
湖南妇女儿童医院中医妇科专家周薇表示 ， 卵巢功能减退会导致女性出现月经稀发或频发、经量减少、闭经甚至不孕 ， 并伴发围绝经期症状（如潮热、盗汗、心烦、性欲减退等） ， 严重影响生活质量 。
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【25岁的姑娘居然有着52岁的卵巢！她后悔：不该有时间就“放纵”】
哪些因素会引起卵巢功能减退？
湖南妇女儿童医院中医妇科专家周薇强调现在卵巢功能减退的发病率呈上升趋势 ， 越来越多的年轻女孩深受其害 。
卵巢功能减退的发病机制仍不明确 ， 它可能跟遗传因素、自身免疫失调、环境或精神刺激、盆腔手术、放化疗等有关 。
除了上述原因 ， 一些不良的生活习惯也会引起卵巢功能减退：
（1）过度减肥或从不运动、抽烟酗酒、熬夜、喜欢吃“垃圾食品”、长期穿紧身衣裤等 ， 会引起女性的激素水平紊乱 ， 引起卵巢功能减退 。
（2）第一次生育年龄过早或者过晚、频繁流产、过度促排卵等 ， 也可能引起卵巢功能减退 。
如何预防卵巢功能减退？
（1）科学健康的生活方式：合理饮食 ， 适度锻炼 ， 不吸烟、不酗酒 ， 科学减肥 ， 注意劳逸结合 ， 少熬夜 ， 保证充足睡眠 。
（2）保护卵巢 ， 定期体检：做好避孕 ， 减少流产对卵巢的不良刺激 ， 保护卵巢 ， 定期妇科体检 ， 如出现症状应尽早就医调理 。
（3）保持良好的心态：人在心情愉悦时 ， 体内的免疫活性物质分泌旺盛 ， 抵抗力较强 ， 不易发病 。 相反 ， 长期不良情绪可导致免疫活性物质分泌减少 ， 与卵巢功能减退有一定关系 。
潇湘晨报采访人员梅玫 通讯员肖菁
【来源：潇湘晨报】
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