尿路感染|每年近10％女性发生尿路感染，为何如此钟爱女性？如何预防
据最新发布的《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》2019版 ， 尿路感染是常见的感染性疾病之一 ， 其中女性尿路感染的发病率远高于男性 ， 女性每年尿路感染的发病率近10%！
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女性尿路感染高发 ， 原因何在呢？
一、在说明尿路感染为什么特别钟爱女性之前 ， 先来看尿路感染是怎么发生的
尿路感染是尿道口周围皮肤、肠道及女性阴道等部位存在的正常微生物（多数是细菌 ， 还有真菌、病毒、寄生虫等） ， 从尿道口进入尿道 ， 并逆行进入膀胱 ， 引起膀胱炎 ， 又称为下尿路感染 ， 膀胱炎是最常见的尿路感染 。
膀胱炎表现为：
尿频 ， 排尿次数增多 ， 正常人一天排尿不超过7次 ， 但是膀胱炎的病人却频繁排尿 ， 甚至可以每小时数次 ， 而每次的尿量很少 。
尿急 ， 一旦有尿意 ， 不能等待 ， 马上要去尿 。
尿痛 ， 尿道内或者下腹部隐痛不适 ， 犹如灌了辣椒水一样 。
血尿 ， 部分病人可以伴有尿液颜色发红 ， 带有血丝或者血块 。
如果膀胱内的细菌继续上行进入肾脏 ， 可引起肾盂肾炎 ， 又称为上尿路感染（少数为血液中的细菌进入肾脏导致肾盂肾炎） 。
此时 ， 症状除了膀胱炎的表现以外 ， 还有寒战、发热、腰部疼痛、恶心、呕吐等全身症状 。
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二、尿路感染为何女性高发
1、女性与男性生理解剖结构不同 。
女性生理解剖结构是尿路感染的最大的风险因素 。
△距离近 。
女性的尿道口距离会阴部皮肤、阴道口、肛门这些存在细菌的污染源较近；再加上女性尿道较短 ， 尿道口距离膀胱同样很近！这么近的距离 ， 细菌一不小心就会来到尿道口 ， 继而到达膀胱内 ， 引起膀胱炎 。
△道路宽 。
女性尿道相对于男性尿道 ， 孔径更大 ， 细菌在里面穿行 ， 犹如上了高速公路；而在男性的尿道 ， 则犹如走在一条羊肠小道 ， 细菌想要通过 ， 较为困难 。
△污染源更多 。
女性尿道口周围的污染源 ， 除了男性也有的会阴部皮肤、肠道以外 ， 还多出了阴道这个污染源 。 而在阴道内表现正常 ， “老实巴交”的细菌等微生物 ， 到了膀胱却变了“性情” ， 犹如一条“疯狗” ， 到处“咬人”！
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2、性生活影响 。
性生活时 ， 肛门或阴道周围细菌容易被推向尿道 。 而一些情趣用品 ， 也会增加尿路感染的几率 。
所以对于性活跃的女性 ， 包括新婚期以及有多个性伴侣的女性 ， 更容易出现尿路感染 。
3、怀孕的影响 。
女性怀孕期输尿管蠕动减弱 ， 增大的子宫压迫膀胱、输尿管 ， 导致尿流不太通畅 ， 增加了尿路感染的机会 。
4、更年期的影响 。
女性绝经后雌激素水平下降 ， 阴道黏膜萎缩 ， 尿道口受牵拉而暴露尿道黏膜 ， 尿道闭合性降低；而且雌激素的缺乏改变了阴道pH和菌群 ， 使导致尿路感染的致病菌更容易生存 。 这样 ， 老年女性同样容易出现尿路感染 。
三、如何减少尿路感染的发生
以下生活习惯的改变 ， 有助于减少尿路感染的发生：
1、注意会阴部的护理及清洗 。
勤换内衣；洗澡时以淋浴替代坐浴；大小便后 ， 会阴部擦拭方向应该从前向后；会阴部避免使用化妆品 。
对于反复尿路感染的女性 ， 大便后 ， 除了擦拭外 ， 建议用温水冲洗 ， 减少细菌污染机会 。
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2、多喝水 ， 勿憋尿 。
多饮水 ， 以产生更多的尿液 ， 利用尿液的冲刷作用 ， 将刚从外部潜入的细菌一“波”带走 。 而憋尿的话 ， 细菌更容易在尿路繁殖 。
3、性生活卫生 。
一个是规律性生活 ， 不过于频繁；再一个避免多性伴 ， 多性伴不但容易得尿路感染 ， 还有可能染上性病 。
性生活前后都要清洗会阴部 ， 且性生活后 ，
及时排一次小便 ， 以带走刚侵入的细菌 。
【尿路感染|每年近10％女性发生尿路感染，为何如此钟爱女性？如何预防】另外要注意男方的包皮是否过长 ， 包皮里面容易隐藏一些细菌 ， 对女性的阴道及尿道都有威胁！男性应注意清洗包皮龟头 ， 包皮过长且女方经常尿路感染者 ， 行包皮环切手术治疗 。
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