昨日两男子运动健身心脏骤停，所有人都应该警惕….
柒妹看了以后也是一身冷汗 ，#男子打球心脏骤停#、
#商汤科技47岁员工健身房猝死# ，
短短几个小时“该不该健身”又被推到风尖浪口 。
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据报道 ， 16日20时在浙江嘉兴平湖全民健身中心里 ，
一名打球男子突然倒地 ， 心脏骤停 。
幸好某第一人民医院几位医生也在现场 ，
他们立即上前 ， 一边为男子做心肺复苏 ， 一边为男子除颤 ，
医生们专业的心脏按压抢救视频被传到网络 ，
受到网友们的广泛关注 。
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得益于几位医生的紧急施救 ，
这名55岁男子经送医治疗 ，
目前身体状况恢复良好 ，
而后医护人员提醒患者：
“以后运动一定不要过猛 ，
而且还需要深入检查此次发病的原因” 。
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而另外一位来自上海商汤科技的男士 ，
就没有这么幸运了 ，
从视频中显示的内容可以看出 ，
该员工身穿运动短袖衫和短裤 ，
小腿上明显淤青 ， 双臂卷曲于胸前 ，
身体挺直的躺在椅子上 ， 手机掉落在脚边 。
同时画面中一名女性在打电话呼叫救护 。
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随后“商汤科技”在该视频下回复称 ，
这名员工被发现晕倒在健身房外沙发椅上后 ，
商汤人员立刻安排急救措施 ，
但不幸急救人员到场查看后这位员工已经离世 ，
商汤公司第一时间向其家人和亲属通报情况 ，
同时积极配合警方调查 。
商汤一直非常重视员工健康 ，
已全力协助亲属妥善安排后事并抚恤 。 愿逝者安息!
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其实由运动导致的“心脏骤停”也不止这两起 ，
在网上随便一搜就会出现许多这样的事件 。
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不少网友表示 ，
在现在这种快节奏的生活条件下 ，
一定要适当运动 ，
特别是在身体亏空的状态下 ，
更不要盲目的剧烈运动！
如知乎网友：@淡于水
“我作为一个健身科普博主很负责任的告诉大家：
所有经常加班熬夜、工作压力大的人 ，
最需要的是休息！而不是运动！”
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知乎网友：@一杆好枪
“健身和跑步是一样的道理 ，
都会消耗大量的体力和精力 ，
当身体疲惫或者喝酒后做剧烈运动 ，
就会增加心脏的压力 ， 从而引起生命的危险 。
重视生命 ， 锻炼需谨慎 。 ”
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还有部分专家提醒到：
过度运动不可取 ， 一定要适量 ，
可以通过监测心率判断运动强度是否合适 ，
心率尽量不要超过140次/分钟 。
此外也不要带病坚持运动 。
（因为生病期间 ， 人体免疫力和抵抗力都会下降）
同时 ， 如果在运动中出现眩晕、
胸闷、胸痛、气短等症状 ，
请立即停止一切活动 ， 切忌硬撑 。
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确实如此 ， 心脏一直以来都被称为人体的“发动机” ，
一旦停跳各个器官会因缺氧而迅速衰竭 ，
大脑也会在6分钟之内死亡 ，
有时候即便是在医院里休克 ， 也很难抢救过来 。
因此爱健身的我们一定要量力而为 ，
切勿过度运动！
【昨日两男子运动健身心脏骤停，所有人都应该警惕….】
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